Диетолог разкри защо е вредно да спрем да вечеряме

20.05.2023, 08:02 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

При отслабване мнозина спират да ядат вечер. Защо не трябва да правите това, диетологът Кирил Стрелников каза на изданието Podmoskovye Segodnya.

Експертът обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни. Най-предпочитан е класическият принцип на хранене, който включва наличието на закуска, обяд и вечеря. Това ще направи храненето балансирано и ще избегне скоковете на кръвната захар.

Стрелников отделно отбеляза, че неграмотното хранене може да повлияе неблагоприятно на здравето, по-специално на това как работи сърдечно-съдовата система. Когато човек пропусне хранене, тялото не получава необходимата енергия, за да функционира нормално. /Източник: Вести.бг

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Перничанин скъса нервите на Ники Кънчев

18.04.2024, 15:17


Ергенът подари колие на Йоана, а после нацелува всички моми

18.04.2024, 11:18


В ход е кандидат-курсантската кампания на Академията на МВР

18.04.2024, 09:59


Двама перничани спечелиха пари от телевизионно предаване, трети чака своя ред

18.04.2024, 08:28


20-годишен юбилей празнуваха пернишките русофили

18.04.2024, 08:13


Перник представи своите икономически перспективи на среща с търговско-икономическия съветник на посолството на Испания

17.04.2024, 16:27


Перничани блокирани в Дубай! Отмениха полета за България /Видео/

17.04.2024, 13:37


Перничанка към местната управа: В Перник искаме и богат културен живот, освен търговски центрове

17.04.2024, 13:10


XVIII Международен конкурс за млади изпълнители на класически инструменти в Перник

17.04.2024, 11:45


Иззеха автомобила на пиян шофьор от Рударци

17.04.2024, 10:16


Иззеха суха зелена листна маса, реагирала на...амфетамин в Перник

17.04.2024, 10:13


Арест за 14-годишен в Перник: Бил майка си и баба си

17.04.2024, 10:00


Пепи Еврото навремето бил шеф на Гешев, наказал го с командировка в Перник

17.04.2024, 08:51


Миньор празнува 105 години от създаването си

17.04.2024, 08:30


Фермерски и арт базар на български стоки този уикенд в Перник

17.04.2024, 08:19


Ученици от Перник отбелязаха Деня на Търновската конституция

16.04.2024, 18:13


Хора с увреждания в Перник ще имат музикални и арт занимания в ОДК

16.04.2024, 14:52


Фънки се появи облечен в тениска с надпис "Окръжен затвор Перник"

16.04.2024, 12:26


Перник ще почете паметта на капитан Димитър Попов

16.04.2024, 10:54


Отличиха ЕО Дент с приз за клиника на годината в България

16.04.2024, 09:42


Изхвърляне и извозване на строителни отпадъци

18.04.2024, 17:07


Изградиха две площадки за домашни любимци в Перник и още две за игра на деца

18.04.2024, 16:42


Ситуация на абсурдите: На прага сме на конституционна криза

18.04.2024, 16:30


Мая Манолова напусна "Левицата"

18.04.2024, 15:33


Перничанин скъса нервите на Ники Кънчев

18.04.2024, 15:17


НСИ: За 10 години българинът станал двойно по-богат

18.04.2024, 15:09


Бебе, обявено за мъртво, "възкръсна" на погребението си

18.04.2024, 14:30


40 години от експедицията до Еверест честват в комплекса Мальовица

18.04.2024, 13:15


Задават се промени при издаването на шофьорските книжки

18.04.2024, 12:46


Спряха водата на две села в Перник заради замътняване

18.04.2024, 12:27


НС излиза във ваканция по време на изборната кампания

18.04.2024, 12:16


Петя Банкова вече е обвиняема и за принуда

18.04.2024, 11:59


Ергенът подари колие на Йоана, а после нацелува всички моми

18.04.2024, 11:18


Главчев: Ако президентът не се съгласи с промените в кабинета, ще понесе отговорност

18.04.2024, 10:30


В ход е кандидат-курсантската кампания на Академията на МВР

18.04.2024, 09:59


Мини лаборатория за марихуана откриха в къща в брезнишко село

18.04.2024, 09:54


Енергийните напитки тровят децата по ужасяващ начин!

18.04.2024, 09:20


Бъркат ни дълбоко в джоба, скачат цените на...

18.04.2024, 09:18


Изкуствен дъжд наводнил пустинния Дубай!

18.04.2024, 09:12


Жена се оплака от фиктивна операция в частна болница

18.04.2024, 09:07


АНКЕТА