Здраве

16.12.2025, 08:12

Дефицитът на Омега-3 застрашава здравето

По-голямата част от хората по света не консумират достатъчно количество омега-3 мастни киселини. 76% от световното население не консумира препоръчваните дневни дози омега-3 мастни киселини, по-специално ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаен...

„Ефектът на платото“: Защо тялото „блокира“ отслабването

Спазвате диета, тренирате редовно, но теглото ви не помръдва? Това е добре познат проблем, наречен „ефект на платото“. Макар и демотивиращо, явлението има ясни научни обяснения. Ето и причините: Защо теглото спира да намалява? Когато отслабват...

29.08.2025, 09:00 | Здраве


Силен имунитет на прага на есента: Как да се предпазим от вируси и настинки

С наближаването на есента и захлаждането на времето организмът ни става по-уязвим към вируси, настинки и грип. За да посрещнем сезона в добро здраве, специалистите препоръчват комбинация от балансирано хранене, движение, правилен режим и, при нужда,...

28.08.2025, 08:07 | Здраве


Как да различим истинското сирене от ментето?

Българските потребители все по-често попадат на продукти, които се продават като „сирене“, но нямат много общо с традиционния млечен продукт. Причината е в опитите на някои производители да намалят себестойността на производството си, заменяйки мля...

27.08.2025, 13:16 | Здраве


Има ли връзка между ултрапреработените храни и рака на белия дроб

В Съединените щати ултрапреработените храни присъстват навсякъде – в магазините и заведенията, като съставляват около 55% от хранителния режим на хората. Ново изследване показва, че редовната им консумация може да повиши риска от рак на белия дроб, с...

26.08.2025, 08:26 | Здраве


Може ли да ядете кисело мляко след изтичане на срока му?

Киселото мляко е любим продукт на българина, но често остава забутано в хладилника и излиза със „срок на годност изтекъл“. Според експерти, датата „най-добър до“ показва само кога производителят гарантира оптималното качество, а не безопасността. Н...

25.08.2025, 08:51 | Здраве


Важно за бъдещите майки: Кога НЗОК наистина покрива секцио

Ако сте бременна или планирате скоро да родите, важно е да знаете кога НЗОК покрива секцио. Законът позволява заплащане само при медицински показания, а за раждане по желание разходите остават изцяло за родилката. Вижте как се издава направление, к...

24.08.2025, 10:35 | Здраве


Недостатъчното пиене на вода причинява по-силна реакция на стрес

При хората, които не пият достатъчно вода, се наблюдава по-силна биологична реакция на стрес, показва британско изследване, цитирано от Пи Ей Мидия/ДПА и БТА. Авторите му от университета "Джон Мурс" в Ливърпул са установили, че хората, които обикн...

24.08.2025, 09:36 | Здраве


Първата в света операция за имплантиране на човешки гръбначен мозък ще бъде извършена в Израел

Израел се готви да извърши първото в света имплантиране на човешки гръбначен мозък, като ще бъдат използвани клетки на пациента, предаде БТА, цитирайки израелската новинарска агенция ТПС. Това ще е медицински пробив, който би могъл да позволи на п...

22.08.2025, 08:13 | Здраве


Скандали по пощенските станции в Перник, няма пари за социалните помощи

16.12.2025, 14:53


Затворник от Перник почина в линейка на път към болница

16.12.2025, 13:31


Остават 6 дни за плащане на задълженията за използвани ВиК услуги в Пернишко

16.12.2025, 13:17


Радослав Червенков: Соларен парк заплашва водата на Перник

16.12.2025, 13:12


Димо Дренчев: Липсата на редовен бюджет доказва, че България влиза неготова в еврозоната

16.12.2025, 13:00


Защо парното в Перник е хладко

16.12.2025, 11:31


Експерти от РЗОК в Перник на посещение в пенсионерски клуб

16.12.2025, 11:09


Син преби майка си, друг – баща си в Перник

16.12.2025, 11:06


Рязък скок на болните с грип в Перник, шарка и скарлатина в учебните заведения

16.12.2025, 00:55


Авария оставя части от "Изток" без парно

15.12.2025, 16:22


Подменят 200 м. водопровод в Големо Бучино, ще бъде нарушено водоподаването

15.12.2025, 16:14


Премиера на новата книга на Албена Борисова в Регионалната библиотека в Перник

15.12.2025, 15:43


Двама пребиха мъж в заведение в Перник

15.12.2025, 09:34


46-годишен почина зад волана по време на движение в Перник

15.12.2025, 09:34


Цяла седмица движението по магистрала "Струма" ще е ограничено

15.12.2025, 09:14


Силно представяне на Чавдар и Фани, но не успяха да спечелят "България търси талант"

15.12.2025, 07:18


Десетки подкрепиха второто издание на "Пернишката Коледа"

15.12.2025, 07:03


Перник сред областите с най-много болни от коклюш през 2024 г

15.12.2025, 00:03


БСП – Перник с нов председател, организацията иска оставки на Зафиров и ръководството

14.12.2025, 15:45


4,5 метра жива елха вкара в дома си перничанка

14.12.2025, 10:09


Скандали по пощенските станции в Перник, няма пари за социалните помощи

16.12.2025, 14:53


Бюджетната комисия прие удължителния закон за бюджета

16.12.2025, 14:13


Затворник от Перник почина в линейка на път към болница

16.12.2025, 13:31


Опасна процедура за лице съсипа млада жена, прати я в болница с втора степен изгаряне

16.12.2025, 13:26


Остават 6 дни за плащане на задълженията за използвани ВиК услуги в Пернишко

16.12.2025, 13:17


Радослав Червенков: Соларен парк заплашва водата на Перник

16.12.2025, 13:12


Димо Дренчев: Липсата на редовен бюджет доказва, че България влиза неготова в еврозоната

16.12.2025, 13:00


10-годишено дете е намушкано смъртоносно от съученик

16.12.2025, 12:13


Защо парното в Перник е хладко

16.12.2025, 11:31


Кола блъсна дете пред училище в София

16.12.2025, 11:19


Силно земетресение в Гърция

16.12.2025, 11:17


Експерти от РЗОК в Перник на посещение в пенсионерски клуб

16.12.2025, 11:09


Син преби майка си, друг – баща си в Перник

16.12.2025, 11:06


Внимание, шофьори! Възможни са проблеми при купуването на винетки

16.12.2025, 08:31


WTA обяви Арина Сабаленка за №1 на 2025 година

16.12.2025, 08:24


Харчим от 50 до 500 лева за празнична украса

16.12.2025, 08:20


Неизвестни "заклаха" прасето-касичка

16.12.2025, 08:17


Европейски лидери предлагат многонационални сили като гаранция за сигурността на Украйна

16.12.2025, 08:15


Дефицитът на Омега-3 застрашава здравето

16.12.2025, 08:12


САЩ обявиха фентанила за оръжие за масово унищожение

16.12.2025, 08:08


АНКЕТА