Актуалното в Перник и региона
Сперма от донор с ген, причиняващ рак, е била използвана за зачеването на почти 200 деца
Сперма от донор с ген, причиняващ рак, е била използвана за зачеването на почти 200 деца
Скандалната компаньонка Габи е нов човек след подигравката на Калоян с нея
Скандалната компаньонка Габи е нов човек след подигравката на Калоян с нея
Отказва ли се от политиката? Слави се завръща в телевизията като водещ!
Отказва ли се от политиката? Слави се завръща в телевизията като водещ!
01.12.2025, 08:19 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ананасът отдавна е сред най-предпочитаните екзотични плодове, а свен освежаващ вкус, той предлага и редица важни ползи за здравето.
Подсилва имунната система
Ананасът е богат на витамин C, който подпомага защитните сили на организма и намалява риска от настинки.
Подобрява храносмилането
В плодa се съдържа ензимът бромелаин, който помага за по-бързото разграждане на протеините и облекчава подуването и тежестта в стомаха.
Противовъзпалително действие
Бромелаинът допринася за намаляване на възпаленията в тялото и може да бъде полезен при болки в ставите.
Подкрепя здравето на костите
Минерали като манган участват в поддържането на здравината на костите и съединителната тъкан.
Грижа за кожата
Антиоксидантите във витамин C подпомагат синтеза на колаген и помагат на кожата да остане по-еластична и жизнена.
Сърдечно-съдова защита
Плодът съдържа вещества, които подпомагат понижаването на кръвното налягане и поддържат кръвоносните съдове здрави.
Препоръчва се умерената и редовна консумация на ананас, като част от разнообразното хранене, особено през зимните и пролетните месеци, когато организмът има по-голяма нужда от витамини. /Източник: Дарик
Сперма от донор с ген, причиняващ рак, е била използвана за зачеването на почти 200 деца
10.12.2025, 14:43 | Здраве
Как позата за сън влияе на нашето здраве
10.12.2025, 08:20 | Здраве
Мутация на грипа във Великобритания може скоро да дойде у нас
09.12.2025, 08:16 | Здраве
Как стресът на работа разрушава здравето ни
09.12.2025, 08:08 | Здраве
Доц. Ангел Кунчев обяви кога се очаква пикът на грипа
08.12.2025, 09:11 | Здраве
Ръст на хоспитализираните с мутирал грипен щам във Великобритания
08.12.2025, 07:59 | Здраве
Нов концесионер на кариерата за доломити на територията на Перник и Радомир
10.12.2025, 15:44
ЧСИ учат подрастващите в Перник на финансова грамотност
10.12.2025, 14:20
Агресията в училище обедини усилията на две пернишки училища
10.12.2025, 14:02
Хората извадиха парите от под тезгяха, а банките започнаха да се задъхват
10.12.2025, 13:37
Омбудсманът организира приемна за граждани в Перник
10.12.2025, 12:44
Полицията в Перник стартира кампания за безопасно въвеждане на еврото
10.12.2025, 09:42
Жена открадна раница от крайпътно заведение в Перник
10.12.2025, 09:39
Владимир Николов след кончината на баща си: Мечтите му са живи
10.12.2025, 09:27
КНСБ - Перник подкрепя справедливите искания на медицинските специалисти
10.12.2025, 08:59
7 месеца полицията не може да открие Васил Михайлов
10.12.2025, 08:46
Две политически партии ползвали безплатни офиси неправомерно, в Перник също
10.12.2025, 08:26
Антония Петрова го удари на шопинг дни преди да роди
10.12.2025, 00:31
Пернишко училище подготвя най-мащабния си благотворителен базар
10.12.2025, 00:22
Запалени гуми обгазиха Перник
09.12.2025, 15:46
Две катастрофи затапиха магистрала „Струма“ към Перник
09.12.2025, 15:20
Среща с детска авторка в пернишката библиотека
09.12.2025, 12:46
Изненади за малки и големи в Перник
09.12.2025, 10:20
Кола и микробус изгоряха напълно, други две превозни средства обгоряха частично
09.12.2025, 09:59
Задържаха 70-годишен перничанин за хулиганство
09.12.2025, 09:51
Реконструират паркинг в двора на училище в Перник
09.12.2025, 00:00
Нов концесионер на кариерата за доломити на територията на Перник и Радомир
10.12.2025, 15:44
Димо Дренчев: Обратното броене на този кабинет започна
10.12.2025, 15:35
Част от с. Кралев дол остава без вода тази вечер
10.12.2025, 15:20
Сперма от донор с ген, причиняващ рак, е била използвана за зачеването на почти 200 деца
10.12.2025, 14:43
Приказка в музея в Радомир
10.12.2025, 14:35
ЧСИ учат подрастващите в Перник на финансова грамотност
10.12.2025, 14:20
Агресията в училище обедини усилията на две пернишки училища
10.12.2025, 14:02
Историческа сделка: "Нетфликс" купува "Уорнър Брос"
10.12.2025, 14:01
Анелия сложи силикон на дъщеря си
10.12.2025, 13:40
Хората извадиха парите от под тезгяха, а банките започнаха да се задъхват
10.12.2025, 13:37
Асен Василев към Желязков: Подайте оставка, за да не се стигне до ексцесии
10.12.2025, 12:58
"Величие" за контрапротеста: Жалък панаир на бедността и страха
10.12.2025, 12:56
Омбудсманът организира приемна за граждани в Перник
10.12.2025, 12:44
Две сгради рухнаха едновременно, има много загинали
10.12.2025, 11:28
Тежка катастрофа до бензиностанция: Загина тайнейджърка, 21-годишна е с опасност за живота
10.12.2025, 11:25
Борисов: Ще говоря за оставки и протести, след като българите започнат да теглят от банкомата в евро
10.12.2025, 10:43
Полицията в Перник стартира кампания за безопасно въвеждане на еврото
10.12.2025, 09:42
Жена открадна раница от крайпътно заведение в Перник
10.12.2025, 09:39
Владимир Николов след кончината на баща си: Мечтите му са живи
10.12.2025, 09:27
Черна вест долетя след касапницата с ученици край Русе
10.12.2025, 09:12
АНКЕТА
