06.11.2023, 08:55 | Кулинар
СПОДЕЛИ:
Продукти
2 стръка пресен лук
1 морков
2 см пресен джинджифил
4 с.л. зехтин или олио
250 г кускус
1 с.л. доматено пюре
300 мл зеленчуков бульон
сол и черен пипер
8 домата
1 с.л. лимонов сок
1 щипка захар
4 чери доматчета или 1 голям домат на парчета
16 листа цвекло или кейл
листенца босилек
Приготвяне
Пресният лук, обелените морков и джинджифил се нарязват на дребно. Всичко се сотира заедно в 1 с.л. загрят зехтин или олио.
Поръсва се кускусът, добавя се доматената паста и се сипва бульонът. Подправя се със сол и черен пипер и се оставя да набъбне.
Доматите се обелват и се нарязват на дребно. Смесват се с 2 с.л. зехтин или олио, лимоновия сок, захарта, сол и черен пипер и се разстилат в тавичка. Отгоре се подреждат разполовените чери доматчета.
Листата цвекло без дръжките се бланшират около 1 мин. във вряща подсолена вода.
Във всяко листо се слага по 1-2 с.л. от кускус плънката и се завиват на рула. Подреждат се в тавата върху доматите. Поръсват се със сол и черен пипер и се поливат с останалия зехтин или олио.
Пекат се в загрята фурна на 180 градуса 15-20 мин. Гарнира се с листенца босилек.
Рецептата е взета от Lupa.bg
27.07.2026, 00:28 | Кулинар
27.07.2026, 00:24 | Кулинар
Патладжан с пармезан и домати на фурна
27.07.2026, 00:19 | Кулинар
Сладкиш с маково семе и шоколадова глазура
20.07.2026, 11:50 | Кулинар
20.07.2026, 11:47 | Кулинар
20.07.2026, 11:44 | Кулинар
Цените на топлата витрина в Кауфланд в Перник, като на морето
02.08.2026, 00:05
Бум на лаймска болест в страната, нови случаи и в Перник
02.08.2026, 00:05
Почина най-старият пернишки музикант
01.08.2026, 14:13
Слабо земетресение в Перник снощи
01.08.2026, 10:53
Миньор привлече млад вратар
01.08.2026, 10:40
Миньор ще играе срещу Национал в първата си официална среща
01.08.2026, 08:15
Оставиха зад решетките тримата, кътали боен арсенал
01.08.2026, 08:01
Традиционният събор в Мошино - „Илинден“ се завръща към своята история /Пълна програма/
01.08.2026, 07:51
Деца от Перник участваха в инициативата на полицията „Безопасно лято 2026“
31.07.2026, 17:41
Домашно насилие между украинка и молдовец разследват в Перник
31.07.2026, 11:09
54-годишен перничан е задържан за хулиганство
31.07.2026, 11:07
От днес ограничават движението на камиони по АМ „Тракия“ и „Струма“
31.07.2026, 08:52
Страшна мизерия на игрище в Перник
31.07.2026, 07:32
Петима състезатели от КЛ „Кикбокс Перник“ получиха повиквателни за националния отбор
31.07.2026, 07:05
Започна жътвата в пернишкото село Дивотино
30.07.2026, 16:29
Община Перник и Центърът за развитие на човешките ресурси подписаха меморандум за стратегическо сътрудничество
30.07.2026, 14:49
Перник сред регионите включени в международен проект за безвъзмездно финансиране на представители от бизнеса
30.07.2026, 13:51
Откриха огромен арсенал оръжие в Батановци, задържани са трима
30.07.2026, 11:44
Лукс сграда ще замени емблематична дискотека в центъра на Перник
30.07.2026, 09:08
Призив: Нека бъдем внимателни в предстоящите дни с високи температури
30.07.2026, 08:59
Имотен бум в Гърция заради "Златната виза"
02.08.2026, 00:53
Художничка си купи картина на битака в София, оказа се открадната творба на виртуоз
02.08.2026, 00:49
Геро след развода: Гордея се с бившата ми жена
02.08.2026, 00:45
Никола унижи Крисия: Тя е само една комшийка за секс!
02.08.2026, 00:40
Известна двойка се събра отново
02.08.2026, 00:37
Мотористи без книжки берат душа в болници след челен сблъсък помежду си
02.08.2026, 00:31
Полицай, облечен като храст, засече 74 нарушния за шест часа
02.08.2026, 00:28
Жегите могат да доведат до ниско кръвно налягане
02.08.2026, 00:26
Ето как се прави в летните жеги! Земенчани изнесоха открит урок по забавление
02.08.2026, 00:13
Цените на топлата витрина в Кауфланд в Перник, като на морето
02.08.2026, 00:05
Бум на лаймска болест в страната, нови случаи и в Перник
02.08.2026, 00:05
Емоция за цялото семейство във вторник в Земен
02.08.2026, 00:04
Почина най-старият пернишки музикант
01.08.2026, 14:13
След кацането на американски самолети: Кметът на Безмер получил предупреждение за повишена бдителност
01.08.2026, 13:22
Нови осигурителни прагове и промени при детските помощи
01.08.2026, 11:15
Слабо земетресение в Перник снощи
01.08.2026, 10:53
Вандали непрекъснато чупят табелите за забрана на къпането в Струма
01.08.2026, 10:42
Миньор привлече млад вратар
01.08.2026, 10:40
Жълтите павета в София стават пешеходна зона през уикендите на август
01.08.2026, 10:39
Нови находки в динозавърското находище край Трън
01.08.2026, 09:04
АНКЕТА