Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Цветана Манова препълни театралния салон в Перник

10.02.2026, 15:50


С вечер посветена на Невена Коканова откриха фестивала „АРТ Будилник“

10.02.2026, 11:58


Китайският посланик ще валидира пощенска марка в Перник

10.02.2026, 11:53


Заради клиентка: Трима нападнаха таксиджия, той удари 7 коли

10.02.2026, 10:07


Пиян и дрогиран спипани да карат фирмени автомобили в Перник

10.02.2026, 10:04


Перник се стяга за най-мащабното розово парти

10.02.2026, 10:00


Нова авария оставя без парно и топла вода идеалния център на Перник

10.02.2026, 09:55


17 свободни места за специализанти в пернишката болница

10.02.2026, 07:56


Седмицата на любовта събира Цветана Манева, Богдана Карадочева и Веселин Маринов в Перник

09.02.2026, 13:57


"Не си сам" със събитие в подкрепа на Перник за Европейска младежка столица за 2029-а

09.02.2026, 13:22


Опитаха да пробутат фалшиви 20 евро на магазинерка в Перник

09.02.2026, 11:22


Мъж се закани да убие жена си, последва арест

09.02.2026, 11:19


Трима дрогирани зад волана спипа пернишката полиция през уикенда

09.02.2026, 11:16


37-годишен загина на релсите в района на гара „Разпределителна“

09.02.2026, 11:13


Полицията подхвана тийнейджърите, които вандалстваха в пернишки квартал

09.02.2026, 09:07


Заради цапащите камиони: Полицията с постоянен контрол на пътя за Дивотино

09.02.2026, 08:59


Музеят в Перник търси уредник на добра заплата

09.02.2026, 07:15


Миньор приключи с победа в контролите

08.02.2026, 09:15


Перник сред първенците по най-голяма средна жилищна площ на едно новопостроено жилище

08.02.2026, 09:09


Младите звезди на баскеболния "Миньор" с разгром над два противника

08.02.2026, 08:25


Европол: Разбита е престъпна мрежа, която е пренасяла кокаин

10.02.2026, 16:28


Ето на какво са се натъкнали съдебните лекари, след като отворили телата на Калушев, Златков и Макулев

10.02.2026, 16:10


Цветана Манова препълни театралния салон в Перник

10.02.2026, 15:50


Калушев с разрешително за притежание на два бойни пистолета, Иванов с 16 броя огнестрелни оръжия

10.02.2026, 14:46


Важно за с.Долна Диканя: Спира водоподаването по стария водопровод! Ето какво следва за абонатите на "ВиК"

10.02.2026, 14:09


Аутопсия разкрива: Ивайло застрелял момчето в гръб, после гръмнал себе си

10.02.2026, 13:14


Крадци взривиха инкасаторски автомобил на магистрала посред бял ден

10.02.2026, 13:08


Скандал на "Дондуков"2: МЕЧ напуснаха консултациите, Руди пита за оставката на Йотова

10.02.2026, 12:55


Радомирски сурвакари обраха наградите на фестивала "На Сурва в Джерман"

10.02.2026, 12:09


С вечер посветена на Невена Коканова откриха фестивала „АРТ Будилник“

10.02.2026, 11:58


Китайският посланик ще валидира пощенска марка в Перник

10.02.2026, 11:53


Шеф на военни ветерани в България: С мен се свърза Калушев и стана така, както каза той

10.02.2026, 11:14


Киселова каза кога Йотова ще обяви служебен премиер

10.02.2026, 10:22


Росен Йорданов за "Петрохан": Човек с тежки нарцистични проблеми е завел своя антураж към летален край

10.02.2026, 10:18


Йотова с първи думи за случая "Петрохан", заговори за изключително голяма обществена травма

10.02.2026, 10:16


Заради клиентка: Трима нападнаха таксиджия, той удари 7 коли

10.02.2026, 10:07


Пиян и дрогиран спипани да карат фирмени автомобили в Перник

10.02.2026, 10:04


Перник се стяга за най-мащабното розово парти

10.02.2026, 10:00


Нова авария оставя без парно и топла вода идеалния център на Перник

10.02.2026, 09:55


Изграждането на Източната тангента временно ще промени организацията на движение в София

10.02.2026, 09:52


АНКЕТА