Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

На 18 октомври площад "Кракра" ще бъде магия

14.10.2026, 16:54


Ето ги младежите, чиито успехи са повод за гордост в Перник

14.10.2026, 15:48


Талантлива перничанка - създател на авторска марка чанти в Париж ще е сред лекторите на Международен форум

14.10.2026, 14:27


Ученици създадоха книга за Перник с интерактивни елементи и съвременни дигитални решения

14.10.2026, 13:28


40 катастрофи от началото на годината по пътя София – Перник край Владая

14.10.2026, 12:51


„SOS Разтребители“ идва в Дивотино

14.10.2026, 11:39


163 нарушения за седмица установиха при спецоперация по линия на ROADPOL в Перник

14.10.2026, 11:16


Мъж нанесе побой на жена си и едномесечното им бебе в Перник

14.10.2026, 11:14


Деца от пернишка детска градина участваха в инициативата "Да върнем миналото в пощенски плик"

14.10.2026, 11:05


Обявиха рекордна заплата в Пернишко

14.10.2026, 10:20


Кола блъсна човек на вътрешноградската магистрала в Перник

14.10.2026, 10:12


Фондация „П.У.Л.С.“ откри ново подкаст студио

14.10.2026, 07:48


Неучебни дни за учениците в Перник в три поредни понеделника

14.10.2026, 00:56


Младеж не се подчини на полицията, арестуваха го и му взеха скъпа вещ

13.10.2026, 10:52


25-годишна блъсна велосипедист в Перник

13.10.2026, 10:49


Пернишки депутат: България няма ефективна защита срещу дронове

13.10.2026, 10:11


Две катастрофи по пътя Перник – София затрудняват движението

13.10.2026, 08:38


РИОСВ провери пернишката "Топлофикация", откри нарушения

12.10.2026, 16:05


Днес се простихме с Петър Янакиев

12.10.2026, 15:42


Започва поетапно пускане на парното в Перник

12.10.2026, 13:21


На 18 октомври площад "Кракра" ще бъде магия

14.10.2026, 16:54


Екстрадираха Стоян Колев от Испания, вече е на българска земя

14.10.2026, 16:17


Търговските вериги се жалят на Радев от Мая Манолова

14.10.2026, 16:14


Ето ги младежите, чиито успехи са повод за гордост в Перник

14.10.2026, 15:48


Откриват новата сграда на кметството в село Жабляно

14.10.2026, 15:48


Брезник не беше виждал такова кулинарно шоу!

14.10.2026, 14:51


Талантлива перничанка - създател на авторска марка чанти в Париж ще е сред лекторите на Международен форум

14.10.2026, 14:27


Братът на Калин Терзийски: Елен Колева първо беше мое гадже

14.10.2026, 14:27


Хуманоидни роботи ще влязат във всяко българско училище до края на годината

14.10.2026, 14:03


Румен Радев: Изпращаме Бюджет 2027 в ЕК!

14.10.2026, 13:42


Ученици създадоха книга за Перник с интерактивни елементи и съвременни дигитални решения

14.10.2026, 13:28


Депутатите приеха пълна забрана за отглеждане на животни за ценни кожи

14.10.2026, 12:57


40 катастрофи от началото на годината по пътя София – Перник край Владая

14.10.2026, 12:51


Силният вятър в Сливен причини сериозни щети, мъж е в болница

14.10.2026, 12:37


Евакуираха български моряци след пожар на кораб в Мексиканския залив

14.10.2026, 12:23


Радев: Митрофанова увери, че Русия не е удряла кораби в Черно море

14.10.2026, 12:19


Ураганен вятър обърна камион на Подбалканския път

14.10.2026, 12:16


„SOS Разтребители“ идва в Дивотино

14.10.2026, 11:39


163 нарушения за седмица установиха при спецоперация по линия на ROADPOL в Перник

14.10.2026, 11:16


Мъж нанесе побой на жена си и едномесечното им бебе в Перник

14.10.2026, 11:14


АНКЕТА