Актуалното в Перник и региона
Разследват Урсула фон дер Лайен заради таен чат със Зеленски, Мелони и Мерц
Разследват Урсула фон дер Лайен заради таен чат със Зеленски, Мелони и Мерц
Сеизмолог: През следващите месеци ще има множество земетресения с магнитут 5, дори 6, във Венецуела
Сеизмолог: През следващите месеци ще има множество земетресения с магнитут 5, дори 6, във Венецуела
30% скок на винетките от 1 август: Годишната поскъпва от 49,60 евро на 64,50 евро
30% скок на винетките от 1 август: Годишната поскъпва от 49,60 евро на 64,50 евро
Съсипаха шефката на парламента Доцова заради ГАФ с разголена рокля
Съсипаха шефката на парламента Доцова заради ГАФ с разголена рокля
15.04.2026, 08:55 | Жълтини
СПОДЕЛИ:
Актьорът Павел Иванов, който изигра ролята на Гунди на голям екран, си показа плочките за радост на всички свои фенки.
От доста време екранният Георги Аспарухов показва свои тренировки във фитнеса и навън, като вече започна да дава и насоки как правилно да се изпълняват упражненията.
„Тази година козунаците само ги помирисвам…“, написа шеговито Павката в личния си профил в Инстаграм и сподели два кадъра, на които ясно си личи добрата форма, в която се намира, пише "Телеграф". На едната снимка Иванов си е вдигнал тренировъчния потник и е показал ясно изразените си шест плочки на корема. Разбира се, снимката събра хиляди харесвания и коментари, като единият от тях е на режисьора на „Гунди – легенда за любовта“ Димитър Димитров, който пише: „Каквото не изядеш, давай насам“. В отговор на този коментар Павката пише – „То нищо не се и пазарува – сиромашки хладилник“.
Павел Иванов често споделя видеа и снимки от стрийт фитнеси, като в тренировките се включва и неговият син. Преди известно време пък сподели и как прави тренировка – стъпка по стъпка, в домашни условия. „Ташаци“ – така наричам тази тренировка. Познайте защо. Общото ѝ времетраене е около 80 минути. Примерно 35 минути гръб. Да речем 20 минути бицепс. Горе-долу 25 мин. совалки. /Източник: Хотарена
Милионерски наследник заби класна и изкусителна дама
25.06.2026, 10:33 | Жълтини
Фолк певицата Магда на косъм от смъртта
25.06.2026, 08:25 | Жълтини
Съсипаха шефката на парламента Доцова заради ГАФ с разголена рокля
25.06.2026, 08:21 | Жълтини
Алекс Сърчаджиева хвана новия си мъж за ръка и го показа!
24.06.2026, 10:04 | Жълтини
Русата Златка с шокиращо признание за силикона
24.06.2026, 08:57 | Жълтини
Ненчо Балабанов влезе в болница
24.06.2026, 08:52 | Жълтини
Разрешиха ползването на общински терени за кариери в Студена
25.06.2026, 14:21
Денислав Захариев преизбран за общински лидер на ГЕРБ Перник
25.06.2026, 13:39
Цистерна скъса мантинели на АМ „Струма“, предизвика катастрофа
25.06.2026, 13:30
SOS Център за обществена подкрепа Перник спечели националната награда „Кристално сърце"
25.06.2026, 11:44
Ученици, родители и институции обсъдиха рисковете от наркотичните вещества в Перник
25.06.2026, 11:38
ВСС обсъжда увеличаване на щата в Районен съд - Перник, министърът призова да се спре кадруването
25.06.2026, 10:27
Обичаният и уважаван от хиляди хора д-р Боянов празнува юбилей
25.06.2026, 10:24
Перничани скочиха срещу километричните задръствания в града в час пик /Видео/
25.06.2026, 09:27
Населено място в Перник потъна в боклуци
25.06.2026, 09:15
Уникален шоу спектакъл - "100 години Георги Парцалев" в Перник
25.06.2026, 06:54
Отличиха звездите на знанието и таланта в Пернишко
24.06.2026, 19:00
Така се прави! Облечени в бяло дами браха билки по изгрев в Дивотино
24.06.2026, 18:52
Около 1000 зрелостници от област Перник трябва сами да плащат здравните си осигуровки през летните месеци
24.06.2026, 13:59
Напредък по изпълнението на проектите за саниране на блокове в Перник
24.06.2026, 13:16
Доставиха водоноски на три места в Перник
24.06.2026, 13:08
Ученици от Перник направиха робот-кукер, спечелиха второ място на престижно състезание
24.06.2026, 12:47
В петък вечер Перник разказва своята история чрез музика, танц и изкуство!
24.06.2026, 10:24
Технически усложнения налагат удължаване на ремонтите дейности по превключване от стария към новия водопровод на града
24.06.2026, 09:24
Горя шивашки цех в Перник
24.06.2026, 08:17
Пернишката крепост отново стана сцена на рок фест
24.06.2026, 00:55
Кола се вряза в тълпа футболни фенове, най-малко 17 души са ранени
25.06.2026, 14:57
Стабилизираха жената, оцеляла при трагедията с трите жертви на „Тракия“
25.06.2026, 14:34
Разрешиха ползването на общински терени за кариери в Студена
25.06.2026, 14:21
Денислав Захариев преизбран за общински лидер на ГЕРБ Перник
25.06.2026, 13:39
Цистерна скъса мантинели на АМ „Струма“, предизвика катастрофа
25.06.2026, 13:30
Шофьорът на тира от катастрофата край Ямбол има 20 нарушения, няма спукана гума
25.06.2026, 13:19
По-скъпи цигари от август, правителството увеличава акциза
25.06.2026, 13:13
Разследват Урсула фон дер Лайен заради таен чат със Зеленски, Мелони и Мерц
25.06.2026, 12:23
SOS Център за обществена подкрепа Перник спечели националната награда „Кристално сърце"
25.06.2026, 11:44
Ученици, родители и институции обсъдиха рисковете от наркотичните вещества в Перник
25.06.2026, 11:38
КЗК погна летището в София за прекомерно високи цени на храни и напитки
25.06.2026, 11:29
Сеизмолог: През следващите месеци ще има множество земетресения с магнитут 5, дори 6, във Венецуела
25.06.2026, 11:09
Пожарникари спасиха малки кученца, паднали в 6-метров кладенец
25.06.2026, 11:08
Славия, ЦСКА и Левски в благотворителен мач в помощ на пострадалите и семействата на загиналите край Ямбол
25.06.2026, 10:59
Нова версия за трагедията в Угърчин: Не любовен триъгълник, а дрога
25.06.2026, 10:47
Горещите вълни в България ще стават все по-чести
25.06.2026, 10:44
Милионерски наследник заби класна и изкусителна дама
25.06.2026, 10:33
ВСС обсъжда увеличаване на щата в Районен съд - Перник, министърът призова да се спре кадруването
25.06.2026, 10:27
Обичаният и уважаван от хиляди хора д-р Боянов празнува юбилей
25.06.2026, 10:24
Расте броят на младите с рак на дебелото черво
25.06.2026, 10:10
АНКЕТА
