Актуалното в Перник и региона
Пациент получи експериментално лечение на Паркинсон със стволови клетки
Пациент получи експериментално лечение на Паркинсон със стволови клетки
Хеликоптер на мисията на ЕС се разби в Босна и Херцеговина, четирима загинаха
Хеликоптер на мисията на ЕС се разби в Босна и Херцеговина, четирима загинаха
Содом и гомор в „Ергенът“! Вижте как Галена пуска „ръчно пране“ и с Алекс
Содом и гомор в „Ергенът“! Вижте как Галена пуска „ръчно пране“ и с Алекс
Милена Фучеджиева взриви мрежата: Без мое знание Ламбо и жена му погребаха баща ми във фалшив гроб!
Милена Фучеджиева взриви мрежата: Без мое знание Ламбо и жена му погребаха баща ми във фалшив гроб!
11.01.2024, 09:50 | Кулинар
СПОДЕЛИ:
Продукти
12 сушени кайсии – около 60 г
40 г сушени ябълки
1 с.л. смляно ленено семе - 15 г
4 с.л. овесена напитка (може да се приготви като се накиснат овесени ядки в топла вода и се пасира)
90 г овесени ядки
70 г смлени бадеми
3 ч.л. брашно от рожков или бобово брашно (може да се замени с друго диетично брашно или с пшенични зародиши)
1 ч.л. сода бикарбонат или бакпулвер
130 г кокосово масло
4 с.л. ябълков мус – 60 г (сварени и пасирани ябълки)
½ шушулка ванилия или ванилов екстракт
½ ч.л. канела на прах
1 щипка сол
Приготвяне
Сушените кайсии и ябълки се нарязват на дребно. Разбъркват се с лененото семе и овесената напитка и се оставя да набъбне около 10 мин.
Смесват се овесените ядки с бадемите, брашното от рожков и содата. Прибавят се леко разтопеното кокосово масло, ябълковият мус, семенцата ванилия и щипка сол. Разбърква се на хомогенна маса.
В тава с хартия за печене се подреждат топки от сместа – с лъжица за сладолед или супена лъжица и се натискат леко да станат по-плоски.
Пекат се в загрята фурна на 180 градуса 15 мин. до златисто кафяво.
рецептата е взета от Lupa.bg
26.10.2026, 10:26 | Кулинар
Чийзкейк с кафе, шоколад и тиква
26.10.2026, 10:22 | Кулинар
Панирани топчета от сирене със слънчогледови семки
26.10.2026, 10:16 | Кулинар
Постен кейк с тиква и бадемово брашно
19.10.2026, 10:16 | Кулинар
19.10.2026, 10:12 | Кулинар
19.10.2026, 10:09 | Кулинар
Форум, посветен на аутизма, се проведе в Перник
30.10.2026, 14:27
МВР – Перник посочи кои са пътищата с най-много катастрофи в Пернишко
30.10.2026, 12:52
Чакат ни зверски тапи: Ето как ще пътуваме към София след старта на ремонта при Владая
30.10.2026, 12:26
Само влаковете от Перник и още 8 други ще стигат до Централна гара
30.10.2026, 00:31
„Действайте, после ще ви бъде платено“: Нови свидетелски показания по делото за инцидента със Соня Колтуклиева
29.10.2026, 14:29
Държавата глобява с 60 млн. евро две търговски вериги, които имат обекти и в Перник
29.10.2026, 12:43
Ето кога започва ремонта на пътя през Владая
29.10.2026, 01:13
Концерти, театрални постановки и филмови прожекции през ноември в Перник
29.10.2026, 00:21
Миньор разби Костинброд
28.10.2026, 15:58
Удариха престъпна група, действала в Перник и още 3 области, 19 са задържани
28.10.2026, 15:51
Детска ясла "Мечо Пух" в Перник с нова ограда.
28.10.2026, 15:17
Яка пукотевица в Перник посред бял ден
28.10.2026, 14:24
Прокуратурата иска съдът да върне в ареста охранителя от НСО, който блъсна Колтуклиева
28.10.2026, 13:37
Инфлуенсърка от Перник влиза в „Traitors: Игра на предатели“
28.10.2026, 13:12
Здравната каса в Перник с нов директор
28.10.2026, 12:46
Счупиха витрините на офис в Перник
28.10.2026, 10:42
Сливен и Ямбол изненадаха цяла Европа, а Перник изпадна в дъното на класацията
28.10.2026, 08:30
Екстрадират прокурорския син в Гърция, но не веднага
27.10.2026, 16:59
Нови паркинги и в кв. "Димова махала" в Перник
27.10.2026, 15:56
Президентът на Миньор празнува рожден ден
27.10.2026, 15:40
Форум, посветен на аутизма, се проведе в Перник
30.10.2026, 14:27
Пациент получи експериментално лечение на Паркинсон със стволови клетки
30.10.2026, 13:38
ММА боец преби приятелката си
30.10.2026, 13:31
Убийство след скандал между бездомници: Над 60 удара и прободни рани по тялото на жертвата
30.10.2026, 13:26
МВР – Перник посочи кои са пътищата с най-много катастрофи в Пернишко
30.10.2026, 12:52
Чакат ни зверски тапи: Ето как ще пътуваме към София след старта на ремонта при Владая
30.10.2026, 12:26
Ябланишкото ждрело е обявено за природна забележителност
30.10.2026, 10:10
Мъж загина при тежка катастрофа на АМ „Тракия“, жена е пострадала
30.10.2026, 10:03
Разжалваха Мис Русе! Тя отказва да върне короната и лентата
30.10.2026, 09:03
Дубайска принцеса! Софка купи палати в емирството
30.10.2026, 08:59
Зле ли е Любо Пенев? Тръгна си от Локо Сф
30.10.2026, 08:58
Хеликоптер на мисията на ЕС се разби в Босна и Херцеговина, четирима загинаха
30.10.2026, 08:55
Никола Цолов с нова любовна авантюра
30.10.2026, 08:44
Виктор Русинов проговори за драмата със Симона
30.10.2026, 08:39
Нов медицински център отваря врати в Радомир
30.10.2026, 08:38
Содом и гомор в „Ергенът“! Вижте как Галена пуска „ръчно пране“ и с Алекс
30.10.2026, 08:23
Милена Фучеджиева взриви мрежата: Без мое знание Ламбо и жена му погребаха баща ми във фалшив гроб!
30.10.2026, 08:20
Съдът в Бургас пусна под домашен арест кметовете на Белица и Сунгурларе
30.10.2026, 08:16
Защо е най-добре да пием кафе преди обяд
30.10.2026, 08:13
Роналдо продължава да крачи към заветната цел при успех на Ал-Насър в Саудитска Арабия
30.10.2026, 08:08
АНКЕТА
