Актуалното в Перник и региона
Киев изпрати послание до Москва чрез посредници: Има ли споразумение за Черно море?
Киев изпрати послание до Москва чрез посредници: Има ли споразумение за Черно море?
Мариана Векилска се стопи за сватбата на дъщеря си, вижте как е отслабнала
Мариана Векилска се стопи за сватбата на дъщеря си, вижте как е отслабнала
Дъщерята на Ахмед Доган си търси мъж в Tinder: Демет постави остро условие на кандидатите
Дъщерята на Ахмед Доган си търси мъж в Tinder: Демет постави остро условие на кандидатите
Западнонилската треска се разпространява в Гърция: 110 заразени и девет починали
Западнонилската треска се разпространява в Гърция: 110 заразени и девет починали
Бивш земеделски министър се включва в надпреварата за президентския пост
Бивш земеделски министър се включва в надпреварата за президентския пост
Втори медал за България в Бирмингам: Александра Начева с бронз в тройния скок
Втори медал за България в Бирмингам: Александра Начева с бронз в тройния скок
09.01.2019, 09:22 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Пикът на грипа се очаква през следващите няколко седмици в определени части на страната. Д-р Гергана Николова разкри топ съветите, с които да се предпазим от заразяване от грип. Вирусите, които ни очакват са т.нар "свински" грип и "Мичиган", пише Новини.бг.
1. Мийте си често ръцете
2. Използвайте дезинфектант за ръце, когато не можете често да миете ръцете си
3. Използвайте маски за лице
4. Почиствайте, всичко което може да се изчисти и то с влажна кърпа
5.Отваряйте прозорците често
6. Пийте повече течности, но не горещи
7. Не се разтривайте с ракия - така се дехидратирате
8. Яжте повече плодове, зеленчуци и местни супи
9. Избягвайте запрашени и замърсени пространства
10. Старайте се да не се потите, чрез увиване на тялото
Западнонилската треска се разпространява в Гърция: 110 заразени и девет починали
14.08.2026, 08:45 | Здраве
За първи път в България: Медици от ВМА трансплантираха черен дроб и бъбрек на един пациент
13.08.2026, 12:48 | Здраве
Риба тон - вкусен съюзник за сърцето, мозъка и добрата форма
13.08.2026, 08:20 | Здраве
12.08.2026, 11:07 | Здраве
Д-р Калина Божилова с апел: Хората да внимават, когато използват климатик
12.08.2026, 08:05 | Здраве
Лекар разкри защо носи слънцезащитен крем дори у дома
11.08.2026, 08:13 | Здраве
Задържаха двама за грабеж и побой
14.08.2026, 10:56
Заснеха кола от чийто прозорец стърчи крак
14.08.2026, 09:40
Заради ВЕИ мощностите: Инициативен комитет ще защитава обществения интерес в област Перник
14.08.2026, 08:00
Кастинг за статисти и дребни роли в нов български филм ще се проведе в Перник
13.08.2026, 15:44
67-годишна е блъснатата жена в кв. „Мошино“ в Перник
13.08.2026, 10:09
Спипаха 50-годишен без книжка зад волана на кола с чежди регистрационни номера
13.08.2026, 10:05
Задържаха перничанин с 15 грама канабис
13.08.2026, 10:02
Оставиха в ареста мъжа, ранил с нож жена си в Перник
13.08.2026, 09:57
Бус прегази жена в Перник
13.08.2026, 08:32
Въвличат перничани в нова игра
13.08.2026, 00:38
Заради ново кръгово в Перник: Временна организация на движението в кв. "Църква"
12.08.2026, 17:25
Ура! Пуснаха по-рано топлата вода в Перник
12.08.2026, 15:58
Перничанка спаси бял гълъб от смърт, отглеждат го в пощата
12.08.2026, 13:17
Перничанка с благодарствено писмо към управителя на "ВиК "Перник
12.08.2026, 10:21
Перничанка открадна телефони за 8 000€
12.08.2026, 10:16
18 700 души с увреждания в област Перник са получили месечна финансова подкрепа
12.08.2026, 08:30
49-годишна дама донесе световна корона в Перник
12.08.2026, 07:32
Чистят храсти и клони край пътя за Витановци
12.08.2026, 07:25
Чревни инфекции мъчат перничани
12.08.2026, 00:23
Перник отбелязва Международния ден на младежта с тридневна програма
11.08.2026, 15:31
Задържаха двама за грабеж и побой
14.08.2026, 10:56
Ненчо Балабанов отрече да е имал връзка със Симона Пейчева
14.08.2026, 10:32
БНБ предупреждава как измамници точат банкови сметки с AI
14.08.2026, 10:28
ЦИК с важно решение за президентските избори на 25 октомври
14.08.2026, 10:25
Задържаха шестима души за убийството на 30-годишен мъж
14.08.2026, 10:20
Бившата на Рачков извади топ тяло
14.08.2026, 10:17
Криминално проявен мъж заплаши майка си с убийство
14.08.2026, 10:02
Копринков стана татко за 3-и път
14.08.2026, 09:57
Киев изпрати послание до Москва чрез посредници: Има ли споразумение за Черно море?
14.08.2026, 09:55
Кола блъсна 13-годишно момиче на пешеходна пътека
14.08.2026, 09:53
Заснеха кола от чийто прозорец стърчи крак
14.08.2026, 09:40
Мобилен пункт за осигуряване на достъп до личното електронно здравно досие откриват в Трън
14.08.2026, 09:26
Спортната зала в Трън с ново работно време
14.08.2026, 09:22
Мариана Векилска се стопи за сватбата на дъщеря си, вижте как е отслабнала
14.08.2026, 08:49
Дъщерята на Ахмед Доган си търси мъж в Tinder: Демет постави остро условие на кандидатите
14.08.2026, 08:47
Западнонилската треска се разпространява в Гърция: 110 заразени и девет починали
14.08.2026, 08:45
Продължават преговорите за новата формула за определяне на МРЗ
14.08.2026, 08:37
"Развъдник на ужасите" край Пазарджик: 46 питбула в окаяни условия
14.08.2026, 08:34
Опасен разузнавателен дрон намериха на плажа край Приморско
14.08.2026, 08:31
Бащата на Михаела: Посегнеш ли й - ще ти откъсна ръцете и ще ти изтръгна езика! Бог прощава - аз не!
14.08.2026, 08:27
АНКЕТА
