Актуалното в Перник и региона
Тревожно: Ваксините срещу грип може да са в аптеките чак през януари
Тревожно: Ваксините срещу грип може да са в аптеките чак през януари
Мариана Маринова с тунингова котешки очи като на Бела Хадид!
Мариана Маринова с тунингова котешки очи като на Бела Хадид!
Великобритания заплашва да експулсира до 27 израелски дипломати
Великобритания заплашва да експулсира до 27 израелски дипломати
Йоргос Мазонакис загинал от препарат, отровил и Майкъл Джексън
Йоргос Мазонакис загинал от препарат, отровил и Майкъл Джексън
Турция пуска високоскоростен влак до България, от Истанбул до София пътувваме 1,5 ч
Турция пуска високоскоростен влак до България, от Истанбул до София пътувваме 1,5 ч
20.01.2025, 08:17 | Любопитно
СПОДЕЛИ:
Макробиотичната диета е строга диета, за която се твърди, че намалява токсините. Тя включва консумация на пълнозърнести храни и зеленчуци и избягване на храни с високо съдържание на мазнини, сол, захар и изкуствени съставки. През 20-те години на миналия век японският философ Джордж Осава разработва макробиотичната диета.
Това е план за хранене с високо съдържание на фибри, високо съдържание на сложни въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, който се фокусира върху пълнозърнести храни и зеленчуци. Какво можете да консумирате?
Храните в макробиотичната диета включват:
Храни, които трябва да се избягват при макробиотична диета
Диетата препоръчва да не се ядат преработени храни и животински продукти. Храните, които трябва да се избягват, включват: месо, млечни продукти, яйца, рафинирана захар, животински мазнини, изкуствени подсладители или химически добавки, както и генетично модифицирани храни. /Източник: Днес.бг
Трансформацията на дигиталната спортна забавна индустрия: Аналитичен поглед към бъдещето
29.09.2026, 10:10 | Любопитно
Имате ли чувството, че годините летят? Ето защо времето минава по-бързо с възрастта
26.09.2026, 09:23 | Любопитно
Данните, заключени в PDF: как да ги прехвърлим в Excel
12.09.2026, 10:22 | Любопитно
Регистрация на автомобил в КАТ: необходими документи и основни стъпки
11.09.2026, 09:59 | Любопитно
Неизвестен досега вид змия е кръстен на китариста на Guns N' Roses Слаш
22.08.2026, 07:57 | Любопитно
Защо пакетите с чипс са винаги наполовина празни?
20.08.2026, 08:43 | Любопитно
Над 10 000 деца се включват в иницативата на пернишко училище
06.10.2026, 13:58
Почина известен пернишки бизнесмен
06.10.2026, 13:14
Лабораторията на „ВиК “ ООД – Перник премина успешно процедурата по преакредитация за още 4 години
06.10.2026, 10:06
Невероятно изживяване подариха танцьорите от Дивотино на българите в Кипър
06.10.2026, 09:47
Ето с коя постановка ще открие сезона пернишкият театър
06.10.2026, 07:54
Сигнали за бомби в съда и 4 детски градини в Пернишко
05.10.2026, 14:14
Полицията в Перник разследва причините за смъртта на куче
05.10.2026, 10:37
Дрогирана млада жена с кокаин зад волана спипаха в Перник
05.10.2026, 10:32
Лекар с над 30-годишен стаж поема спешния център на пернишката болница
05.10.2026, 10:21
Фолклорен празник „Пиринска магия“ през ноември в с. Драгичево
05.10.2026, 10:04
Временна организация по ул. "Струма" в Перник днес
05.10.2026, 08:43
Ученици от Перник подкрепиха приюта за бездомни кучета в града
05.10.2026, 07:47
Нестандартно събитие предстои в Перник
04.10.2026, 11:18
Убийства на домашни кучета разтърси пернишко село
04.10.2026, 10:09
Ентусиасти от всички възрасти на нощен пробег в Перник
04.10.2026, 09:22
Третото издание на „Панорама на спорта“ се проведе в Перник
04.10.2026, 09:09
Тренировка за евакуация на пострадал от труден планински терен се проведе в Перник
04.10.2026, 09:04
Асти Денс“ представя Перник и България на IV GANAT International Art Festival в Китай
04.10.2026, 08:39
Младежи на 13 и 17 години били работника на общинската фирма в Перник
03.10.2026, 11:53
13,6 млн. евро подпомагат малкия и среден бизнес в Перник
03.10.2026, 08:35
Илияна Йотова свиква КСНС за морската сигурност и критичната инфраструктура
06.10.2026, 15:01
Каруцар яхна коня и избяга от жандармеристи при опит за проверка
06.10.2026, 14:36
Продължава делото срещу мъчителите на животни от Перник
06.10.2026, 14:18
20-годишна шофьорка блъсна и уби пешеходка
06.10.2026, 14:10
Над 10 000 деца се включват в иницативата на пернишко училище
06.10.2026, 13:58
Почина известен пернишки бизнесмен
06.10.2026, 13:14
Ангел Найденов: Всяко нападение в тази територия е атака срещу държавата
06.10.2026, 13:12
Двамата тежко ранени моряци след удар с дрон в български води вече са във Варна
06.10.2026, 12:24
Тир изгоря на АМ "Тракия"
06.10.2026, 12:20
Премиерът за атаките с дронове в Черно море: Екипажът на потъналия кораб е в неизвестност
06.10.2026, 12:10
Тревожно: Ваксините срещу грип може да са в аптеките чак през януари
06.10.2026, 10:27
Премиерът свиква спешна среща заради поразените от дронове кораби
06.10.2026, 10:26
Лабораторията на „ВиК “ ООД – Перник премина успешно процедурата по преакредитация за още 4 години
06.10.2026, 10:06
Невероятно изживяване подариха танцьорите от Дивотино на българите в Кипър
06.10.2026, 09:47
ИЗВЪНРЕДНО: Дронове атакуват търговски кораби близо до Бяла, има загинали
06.10.2026, 09:39
Намериха 11-годишно момиченце мъртво
06.10.2026, 09:37
Конфискуваха 10,1 млн. евро от активите на „криптокралицата“ Ружа Игнатова
06.10.2026, 09:35
БАБХ проверява картофите в големите търговски вериги
06.10.2026, 09:23
Рая Пеева показа Леа
06.10.2026, 08:48
Дъщерята на Мариана Векилска предпочете втория си баща!
06.10.2026, 08:44
АНКЕТА
