Лунна диета през март: Кои са подходящите дни за отслабване

04.03.2023, 09:45 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Лунната диета е подходяща, за да подготвим тялото си във форма за предстоящите летни дни. Тя е разпространен метод за отслабване. Смята се, че положението на Луната може да се отрази и на теглото, освен влиянието й върху нашето поведение или на ритъма на съня.

Ето и датите през март, на които можете да направите диетата:

07 март 2023 – 14:42:49 часа – пълнолуние;
15 март 2023 – 04:10:17 часа – последна четвърт;
21 март 2023 – 19:26:44 часа – новолуние;
29 март 2023 – 05:33:12 часа – първа четвърт.

Този хранителен режим служи за детоксикация на организма. Диетата може да се прави 24 или 72 часа - най-добре на пълнолуние или новолуние.

Какво да правим по време на режима:

През периода не трябва да се консумират твърди храни, алкохол и цигари;
Кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено;
По време на режима може да приемате вода (минерална или изворна), чай (с мед или стевия) и прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.
Важно е след приключване на режима да се захраните с по-лека храна - зеленчуци и плодове, нетлъсто месо и риба, както и достатъчно количество вода.

Лунната диета не трябва да се прилага от хора, страдащи от диабет, болести на кръвта, както и бременни жени. /Източник: Дарик

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Защо баба миришеше така? Истината за „аромата на старостта“

13.05.2026, 08:24 | Любопитно

Жена зачена от двама мъже едновременно: Как е възможно това

11.05.2026, 10:23 | Любопитно

5 платформи за онлайн уроци по математика в България

09.05.2026, 11:23 | Любопитно

Откриха рядък 11 000-каратов рубин в Мианма

09.05.2026, 07:35 | Любопитно

Откриха голямо викингско съкровище в Норвегия

01.05.2026, 08:15 | Любопитно

Над 100 сладкари направиха най-голямото тирамису в света

29.04.2026, 08:20 | Любопитно

Станислав Владимиров се срещна с най-изявените абитуриенти от випуск 2026

14.05.2026, 07:52

Известен ТВ водещ с корени от село Дивотино идва на среща с перничани

13.05.2026, 14:11

Камион помете перничанин докато поставя пътна маркировка, в тежко състояние е

13.05.2026, 13:53

Свлачище между Перник и София може да помете магистрала "Струма"

13.05.2026, 13:12

Хакерска атака срещу портала на МВР блокира работата на институции

13.05.2026, 13:01

Ендоурология в пернишката болница: Нов апарат ще маха безкръвно простати и тумори

13.05.2026, 12:20

Взеха БМВ-то на пиян шофьор, не му било за първи път

13.05.2026, 11:43

Непозната жена направи нещо много благородно за възрастен мъж

13.05.2026, 09:50

6 блока в центъра на Перник без топла вода днес, планов ремонт в "Изток" я спира за няколко дни на три улици

13.05.2026, 08:54

Инженеро-геоложки проучвания в Перник заради новия пътен възел

13.05.2026, 07:54

Три случая на вирусен хепатит и много варицела в Пернишко

13.05.2026, 00:34

37-годишна дама е новия областен управител на Перник

12.05.2026, 14:50

Турнир „3х3 Футбол" в Перник за Деня на спорта

12.05.2026, 14:44

Богата празнична програма на патронния празник на едно от най-старите училища в Перник

12.05.2026, 14:19

Черешите в Перник между 6 и 10 евро за килограм

12.05.2026, 13:44

Над 300 жени се прегледали базплатно в АГ отделението на пернишката болница

12.05.2026, 11:17

Здравната каса с Ден на отворените врати

12.05.2026, 10:53

Мъж наряза гумите на БМВ в Перник, в дома му откриха дрога

12.05.2026, 10:05

Челен удар между две коли затапи пътя Перник - София

12.05.2026, 09:26

Велислав Вуцов: Ще се борим докрай

12.05.2026, 08:58

Лекарите не му давали шанс! Галин от „Кухнята на Ада“ пребори рака след жест на Стивън Сегал

14.05.2026, 08:28

Високото кръвно – „тихият убиец“, който често остава незабелязан

14.05.2026, 08:16

Фатален удар: военен загина при тежка катастрофа

14.05.2026, 08:14

Икономист каза какво може да свали цените трайно

14.05.2026, 08:11

Внук на легендата Мърков стана европейски шампион по борба

14.05.2026, 08:09

Си Дзинпин: Китай и САЩ трябва да избегнат пътя към война

14.05.2026, 08:06

Нови мерки срещу скока на цените: На среща при премиера са бизнесът, синдикатите и регулаторите

14.05.2026, 08:04

Енергийна криза без прецедент: Куба остана без дизел и мазут, Хавана потъва в тъмнина почти денонощно

14.05.2026, 08:01

Водач кара километри в насрещното кола с прекратена регистрация

14.05.2026, 07:58

Станислав Владимиров се срещна с най-изявените абитуриенти от випуск 2026

14.05.2026, 07:52

Над 50% от жилищата в област Перник необитаеми

14.05.2026, 00:13

Талантливата Сияна от Радомир с награда от националния фолклорен конкурс в Широка лъка

13.05.2026, 14:37

Известен ТВ водещ с корени от село Дивотино идва на среща с перничани

13.05.2026, 14:11

Камион помете перничанин докато поставя пътна маркировка, в тежко състояние е

13.05.2026, 13:53

Демерджиев: Борисов и Пеевски остават без охрана, имат ресурси да си осигурят собствена

13.05.2026, 13:48

След взрива в Горна Оряховица: Установиха замърсени води, опасни за хора, животни и растения

13.05.2026, 13:48

Свлачище между Перник и София може да помете магистрала "Струма"

13.05.2026, 13:12

Схема със здравни книжки: Задържаха мъж за издаване на фалшиви медицински документи за работа с храни

13.05.2026, 13:03

Хакерска атака срещу портала на МВР блокира работата на институции

13.05.2026, 13:01

Свалиха НСО охраната на Делян Пеевски и Бойко Борисов

13.05.2026, 12:55

АНКЕТА

Лунна диета през март: Кои са подходящите дни за отслабване

Добавяне на коментар