Махнете тези 3 храни и ще сте здрави и слаби

14.05.2025, 08:29 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Емилия Белчева е терапевт с над 16 години опит в сферата на здравето, корекция на гръбначни изкривявания, натурална естетика и психосоматика. Автор е на 6 книги, получила награда за “Лидер на промяната 2023 г.“, говорител на Форбс, бизнес дама съчетала успеха в работата с успеха в семейството си. Наричат я „жената-чудо“. 

В „Жените на България“ Емилия разказва за това как правилно да се храним и как да пазим здравето си. Тя обаче говори и за това как обикновено зад големия успех стои много труд, който не се вижда от другите.

Емилия споделя, че голяма част от нейната помощ към пациентите й идва от това, че тя вярва в подобряването на тяхното състояние.

"Всичко, което може да отключим в нашето тяло е като кошница със семена. Ние взимаме от родителите си и от рода си назад гени и вече в зависимост от почвата у нас, едни семенца ще поникнат, други не. Тоест може да развием някое наследствено заболяване, но може и да не го развием, всичко зависи от нашите мисли и емоции", казва тя.

Самата Емилия споделя, че като дете е имала много сериозни здравословни проблеми и е имало риск да остане парализирана. Тя обаче е била твърдо решена, че ще се бори с проблема и така лека полека започва да прилага върху себе си различни практики и методи, които в крайна сметка оправят проблема й.

„В годините назад имах и храносмилателни проблеми, и проблеми с челюстите, и такива с яйчниците, казваха ми, че няма да мога да имам деца. Но аз не приемах тези диагнози и се лекувах сама. Мои съученици започнаха също да разчитат на мен и да им помагам. Така лека полека с годините започнах да помагам на все повече хора“, разказва жената.

Към момента Емилия има 3 деца. За мен не е трудно съчетаването между семейство и работа. Нещата се случват естествено, казва тя.

Според нея на българското общество му липсва сплотеност. „Хората станаха много разединени и озлобени един към друг. Друг проблем е, че носим много маски. На работа сме едни, пред партньора сме други, пред децата сме трети. И в един момент забравяме кои сме“, добавя тя.

Емилия дава 3 съвета за добро здраве. Първо- грижи се за тялото си. Ако то не е добре, нито емоциите, нито психиката ти ще са добре. Освен това твоето тяло ще даде гени на следващото поколение. Тоест ти грижейки се за тялото си, се грижиш за поколенията си. Второто – пий повече вода и яж по-бавно. И третото нещо е -лягай си навреме.

Емилия казва, че не вярва в диетите. Тя препоръчва да се махнат само 3 храни от менюто- захар, млечни и бяло брашно. Хубаво е и солта да се замени с хималайска или келтска сол. Диетите според нея сриват психиката.

Успехът си има цена и ние трябва да сме готови да я платим, ако искаме да го постигнем. Хората виждат само успеха, но не знаят какво стои зад него, а това обикновено са много проблеми, много труд и лишения, казва още тя. /Източник: БТВ

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Издирват 71-годишен мъж от Перник

09.05.2026, 10:03


15 години от създаването на мрежата Областни информационни центрове в България отбелязаха в Перник

09.05.2026, 08:11


Бивша журналистка със самостоятелна изложба в Перник

09.05.2026, 01:33


Здравната каса стартира национална обиколка от Перник, ще се среща директно с гражданите

09.05.2026, 00:59


Перничанка стана Учител на годината на СБУ

08.05.2026, 15:33


Две детски градини и близо 30 блока без топла вода днес

08.05.2026, 14:56


Куклен театър в библиотеката в Перник

08.05.2026, 14:19


Бивш стол в пернишко училище се превърна в модерен кабинет

08.05.2026, 11:56


Със стратегия 5 за 4 директор на училище изгуби 30 000Е

08.05.2026, 09:55


Горя Ауди в Перник, причините - неустановени

08.05.2026, 09:52


Хванаха перничанин да кара дрогиран, намериха наркотици в дома му

08.05.2026, 09:48


Реклами по светофарите притесняват шофьорите в Перник

08.05.2026, 00:48


Отчуждават части от имоти за изграждане на технологична площадка и пътен достъп до обект „Преносен газопровод от Пиперево до Перник“

07.05.2026, 15:22


Петметрова скулптура монтират в центъра на Перник

07.05.2026, 14:25


Ден преди изборите проверявали мастилото в химикалките в Перник

07.05.2026, 12:43


Дигитализацията на областната управа в Перник вече е факт

07.05.2026, 12:31


Тв водеща към деца от пернишко училище: Не позволявайте AI да мисли вместо вас

07.05.2026, 09:44


526 евро глоба и три месеца без книжка за семейство от Перник за престой в аварийната лента

07.05.2026, 09:39


Здравка Евтимова представя двуезична стихосбирка на посланика на Индия в България

07.05.2026, 08:56


Духовият оркестър в Перник ще свири парчета на ABBA

07.05.2026, 08:03


Издирват 71-годишен мъж от Перник

09.05.2026, 10:03


С различни инициативи в София ще бъде отбелязан Денят на Европа

09.05.2026, 09:14


Тенерифе под напрежение и строги мерки: очаква пристигането на круизния кораб с хантавирус

09.05.2026, 09:10


Дъждовна събота: Очакват се гръмотевични бури

09.05.2026, 09:08


Колко струва абитуриентският бал тази година

09.05.2026, 09:02


След инцидент във фитнеса Изнесли Дани Петканов с носилка

09.05.2026, 08:58


След триумфа в „Капките“: Борис вдига трета сватба с жена си

09.05.2026, 08:41


Радина бременна от Пламен Димов?

09.05.2026, 08:38


Не мога да пея това! – Васил Найденов отказал дует с Папи Ханс

09.05.2026, 08:36


ЦСКА София победи ЦСКА 1948 и излезе на второ място

09.05.2026, 08:26


Криза в животновъдството: Ниски изкупни цени и липса на работна ръка затварят фермите

09.05.2026, 08:21


Чистят язовир "Пчелина"

09.05.2026, 08:16


15 години от създаването на мрежата Областни информационни центрове в България отбелязаха в Перник

09.05.2026, 08:11


Над 650 участници са се записали за маратона „Трън ултра рън“, ще тичат по изцяло нови трасета

09.05.2026, 08:06


ДАНС с нов временен шеф: Правителство реши митничар да оглави „Национална сигурност“

09.05.2026, 08:03


Двойният убиец Рагевски ще лежи доживот

09.05.2026, 08:00


Ракът на маточната шийка е предотвратим в 99% от случаите

09.05.2026, 07:55


Парадът за Деня на победата в Русия без танкове - знак, че войната в Украйна не върви по план

09.05.2026, 07:43


74% от европейците вече гледат негативно на САЩ

09.05.2026, 07:41


Откриха рядък 11 000-каратов рубин в Мианма

09.05.2026, 07:35


АНКЕТА