15.03.2025, 09:16 | Жълтини
СПОДЕЛИ:
Най-известният музикален продуцент Митко Пайнера посреща 72-рия си рожден ден утре в перфектна форма, благодарение на дъската на непобедимата машина Чък Норис.
„Всеки ден тренирам по половин час. Правя леки упражнения от гимнастиката за разтягане с дъската, рекламирана от Чък Норис, вдигам гири, всяка от по 8 килограма, имам и крос тренажор. Следвам ритъма на организма – каквото ми е приятно, това правя. Хранителният режим също е много важен – сутрин плодове, после лек обяд, a за вечеря зеленчуци, може и с месце. Гледам да ям разделно – не смесвам противопоказни храни и от много години съм си изградил свои теории и диети“, казва инж. Митко Димитров пред в. "Телеграф".
Плуването през лятото също е съществена част. „Между 300 и 500 метра вече. В по-млади години плувах километри в заливa край Лозенец - от едната до другата страна и обратно“, уточни той. Плочките на корема, с които също е известен, все още са си на мястото и въпреки годините спокойно може да мине за пенсиониран културист.
„Правя и коремни преси, но не специално заради плочките. Те се получават от комбинацията на всички упражнения. От 2013 г. всяко лято на морето си правя селфи на една огледална дограма в едно от студията, което е пред залива. Наблюдавам промените през годините, но за моя радост са почти никакви“, сподели още милионера, който все по-рядко се завърта в офисите на музикалния гигант "Пайнер" в Димитровград и София. Приближени до екс-продуцента на Галена издават пред HotNews, че с днешна дата той изобщо не се интересувал от това какво се случва в компанията му и е оставил нещата на служителите му, които вече са в изключително намален състав. /Източник: Хотнюз
Трета българка проби в Холивуд
01.07.2026, 06:05 | Жълтини
Ето го младият и готин зет на Мара Отварачката!
01.07.2026, 00:11 | Жълтини
Ирена Милянкова показа майка си и взриви мрежата
01.07.2026, 00:00 | Жълтини
30.06.2026, 06:41 | Жълтини
Даниела Рупецова представи мъжа си в ефир!
30.06.2026, 06:36 | Жълтини
Вандализъм в сърцето на Перник: Мъж блъска и троши кашпи
01.07.2026, 14:56
Литийно шествие премина през центъра на Перник
01.07.2026, 11:43
Димо Дренчев след визитата в Китай: Високопоставени политици там не ползват охрана
01.07.2026, 11:16
Спипаха 29-годишна перничанка с дрога
01.07.2026, 10:53
Заради имотен спор: Мъж се закани на сестра си с убийство
01.07.2026, 10:49
Рутинна проверка на полицията в Перник преобърна живота на собственик на суши бар
01.07.2026, 10:23
Валентин Николов: Вярвам, че в Перник се раждат големи таланти и ще се фокусираме върху школата
01.07.2026, 10:13
Метео България с тревожна прогноза за днес: Чакат ни проливни дъждове и едра градушка
01.07.2026, 07:29
Изграждат паркинги пред 7 блока в пернишки квартал за 750 000 €
01.07.2026, 00:55
Света литургия и литийно шествие в „Св. Иван Рилски“ в Перник утре
30.06.2026, 12:31
Полицаят напътствал детето, спасило майка си: Това е една от най-фрапиращите истории в 27-годишната ми кариера
30.06.2026, 00:50
Впечатляващ финал на фестивала на късометражното кино в Перник
30.06.2026, 00:44
Незабравима вечер на Пернишката крепост готвят утре вечер
29.06.2026, 13:51
Жена получи инсулт зад волана, 12-годишната ѝ дъщеря направи нещо невероятно
29.06.2026, 11:55
Верижна катастрофа затапи пътя за София през Владая
29.06.2026, 07:44
"Въоръжен" с винкел пернишки талант е новото попълнение на младежкия национален отбор по футбол
29.06.2026, 00:15
Множество найлонови пликове от дишане на лепило зад детска градина в Перник
28.06.2026, 10:25
Истински музей от впечатляващи класически автомобили и мотоциклети в Перник
28.06.2026, 01:56
Половин Перник без вода, поради тежка авария на довеждащ водопровод
27.06.2026, 13:49
Прокуратурата проверява мантинелите по "Струма" и "Тракия"
27.06.2026, 09:54
Мощна лятна буря наводни София, на места е паднала градушка
01.07.2026, 15:42
Брутална катастрофа край КПП Босна, единият от шофьорите почина
01.07.2026, 15:21
Вандализъм в сърцето на Перник: Мъж блъска и троши кашпи
01.07.2026, 14:56
Не влизайте с рани в морето: Дебне ни бактерия "човекоядец"
01.07.2026, 14:31
Мъжки чанти - практични аксесоари за модерния стил на живот
01.07.2026, 14:10
Кабинетът прие Бюджет 2026: Държавните служители ще плащат лични осигуровки, винетките поскъпват с 30%
01.07.2026, 12:39
11-годишната Наталия отвлечена от пастрока си, първо пребил и завързал майка ѝ с въже
01.07.2026, 12:36
От днес в Министерския съвет работят денонощен горещ телефон и имейл за сигнали за корупция
01.07.2026, 12:26
Внук уби с нож баба си
01.07.2026, 11:55
Адвокатът на Делян Пеевски поиска проверка дали МВР е събирало незаконно информация
01.07.2026, 11:53
Литийно шествие премина през центъра на Перник
01.07.2026, 11:43
Ремарке на български камион се откачи в движение и премаза автомобил в Румъния. Семейство загина на място
01.07.2026, 11:33
Димо Дренчев след визитата в Китай: Високопоставени политици там не ползват охрана
01.07.2026, 11:16
Ученичка от 11 клас създаде хуманоиден робот
01.07.2026, 10:58
Шофьор се опита да преметне полицаи в Радомир с фалшива книжка
01.07.2026, 10:56
Спипаха 29-годишна перничанка с дрога
01.07.2026, 10:53
Заради имотен спор: Мъж се закани на сестра си с убийство
01.07.2026, 10:49
Модна икона: Роклята на принцеса Кейт от Уимбълдън, която е хит и през 2026 година
01.07.2026, 10:44
Мистерията с код 7500: Как техническа повреда задейства тревога за отвлечен самолет
01.07.2026, 10:40
Рутинна проверка на полицията в Перник преобърна живота на собственик на суши бар
01.07.2026, 10:23
АНКЕТА