Оризов гретен със зеленчуци

23.10.2023, 09:05 | Кулинар

СПОДЕЛИ:

Продукти

600 мл зеленчуков бульон

1 скилидка чесън

200 г ориз

около 300 г алабаш

5 моркова

500 г броколи

2 яйца

сол, черен пипер, едър червен пипер и индийско орехче

100 г жълто сирене по избор – например кашкавал

1 връзка див лук или зелените пера на пресен лук

200 г кисело мляко

 

Приготвяне

Кипва се 400 мл зеленчуков бульон и се добавя счуканият чесън. Слага се оръзът и се вари под капак на тих огън 15-20 мин.

Обелените алабаш и моркови се нарязват на малки филийки. Броколито се нарязва на розички.

Кипва се останалият бульон и се варят алабашът и морковите 2 мин. Добавят се броколите и се готви още 4-5 мин.

Зеленчуците се отцеждат, като се събира бульонът.

Оризът се разстила в тавичка. Върху него се разпределят равномерно зеленчуците.

Яйцата се разбъркват в събрания бульон. Подправя се със сол, черен пипер и индийско орехче. Залива се оризът със зеленчуците.

Поръсва се с настърганото жълто сирене.

Пече се в загрята фурна на 200 градуса (с вентилатор 180 градуса) около 35 мин.

Поднася се с киселото мляко, разбъркано с наситнения див лук и подправено със сол и червен пипер.

Рецептата е взета от Lupa.bg

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Ципура с картофи на фурна

27.07.2026, 00:28 | Кулинар

Зеленчуково руло

27.07.2026, 00:24 | Кулинар

Пиле със зеле

20.07.2026, 11:47 | Кулинар

Баница с тиквички и сирене

20.07.2026, 11:44 | Кулинар

Цените на топлата витрина в Кауфланд в Перник, като на морето

02.08.2026, 00:05


Бум на лаймска болест в страната, нови случаи и в Перник

02.08.2026, 00:05


Почина най-старият пернишки музикант

01.08.2026, 14:13


Слабо земетресение в Перник снощи

01.08.2026, 10:53


Миньор привлече млад вратар

01.08.2026, 10:40


Миньор ще играе срещу Национал в първата си официална среща

01.08.2026, 08:15


Оставиха зад решетките тримата, кътали боен арсенал

01.08.2026, 08:01


Традиционният събор в Мошино - „Илинден“ се завръща към своята история /Пълна програма/

01.08.2026, 07:51


Деца от Перник участваха в инициативата на полицията „Безопасно лято 2026“

31.07.2026, 17:41


Домашно насилие между украинка и молдовец разследват в Перник

31.07.2026, 11:09


54-годишен перничан е задържан за хулиганство

31.07.2026, 11:07


От днес ограничават движението на камиони по АМ „Тракия“ и „Струма“

31.07.2026, 08:52


Страшна мизерия на игрище в Перник

31.07.2026, 07:32


Петима състезатели от КЛ „Кикбокс Перник“ получиха повиквателни за националния отбор

31.07.2026, 07:05


Започна жътвата в пернишкото село Дивотино

30.07.2026, 16:29


Община Перник и Центърът за развитие на човешките ресурси подписаха меморандум за стратегическо сътрудничество

30.07.2026, 14:49


Перник сред регионите включени в международен проект за безвъзмездно финансиране на представители от бизнеса

30.07.2026, 13:51


Откриха огромен арсенал оръжие в Батановци, задържани са трима

30.07.2026, 11:44


Лукс сграда ще замени емблематична дискотека в центъра на Перник

30.07.2026, 09:08


Призив: Нека бъдем внимателни в предстоящите дни с високи температури

30.07.2026, 08:59


Взрив в ресторант в Москва уби трима и рани 21 души

02.08.2026, 08:41


Кметът на Безмер иска КПП-та около селото

02.08.2026, 08:35


Левски оглави еднолично класирането в Първа лига

02.08.2026, 08:08


Забрана на български плаж - без вода, чадър или сандвич

02.08.2026, 08:02


Седем загинали в Газа при израелски удари ден след новото споразумение

02.08.2026, 07:56


Нивото на река Дунав до румънската АЕЦ "Черна вода" спада с по 2-3 сантиметра на ден

02.08.2026, 07:52


Имотен бум в Гърция заради "Златната виза"

02.08.2026, 00:53


Художничка си купи картина на битака в София, оказа се открадната творба на виртуоз

02.08.2026, 00:49


Геро след развода: Гордея се с бившата ми жена

02.08.2026, 00:45


Никола унижи Крисия: Тя е само една комшийка за секс!

02.08.2026, 00:40


Известна двойка се събра отново

02.08.2026, 00:37


Мотористи без книжки берат душа в болници след челен сблъсък помежду си

02.08.2026, 00:31


Полицай, облечен като храст, засече 74 нарушния за шест часа

02.08.2026, 00:28


Жегите могат да доведат до ниско кръвно налягане

02.08.2026, 00:26


Ето как се прави в летните жеги! Земенчани изнесоха открит урок по забавление

02.08.2026, 00:13


Цените на топлата витрина в Кауфланд в Перник, като на морето

02.08.2026, 00:05


Бум на лаймска болест в страната, нови случаи и в Перник

02.08.2026, 00:05


Емоция за цялото семейство във вторник в Земен

02.08.2026, 00:04


Почина най-старият пернишки музикант

01.08.2026, 14:13


След кацането на американски самолети: Кметът на Безмер получил предупреждение за повишена бдителност

01.08.2026, 13:22


АНКЕТА