27.10.2025, 08:44 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Близалките са най-вредни за зъбите сред сладките храни, предупреди ортодонтът Виктория Радков, информира Lupa.bg
Според зъболекарката, близалките са най-вредни за емайла, провокират развитието на кариеси и, ако се консумират често, могат дори да повлияят на развитието на неправилно подреждане на зъбите при децата.
„Близалките са концентрирана захар, която остава в устата дълго време, обгръщайки зъбите в сладка среда. За разлика от шоколада или маршмелоу, които ядем бързо, близалката е в контакт с емайла за 10-15 минути. През това време киселинността в устата се променя драстично, бактериите започват активно да се размножават и да разрушават зъбната тъкан“, обясни Радко.
Въпреки това, както отбеляза лекарката, не е необходимо напълно да се въздържате от сладкиши. Тя посъветва да изберете алтернативи, които не увреждат емайла. Например, бонбони и дъвчащи таблетки за смучене с естествения заместител на захарта ксилитол, който не причинява кариеси и дори има лек антимикробен ефект.
Радко напомни, че е по-добре да се яде десерт след основно хранене, отколкото да се хапва през целия ден. Това ще намали вероятността от кариес. След консумация на сладкиши е полезно да се изплаква устата с вода или неподсладена напитка, за да се намали киселинността и да се премахнат остатъците от захар от зъбите.
Тази здравословна закуска може да понижи холестерола
30.01.2026, 08:14 | Здраве
Медицинският хеликоптер транспортира дете с гърч след усложнение от грип тип А
29.01.2026, 08:15 | Здраве
Кои са най-вредните храни за артериите
28.01.2026, 08:10 | Здраве
Панацея срещу рака? Откриха кои храни го убиват
27.01.2026, 09:38 | Здраве
Парадокси в лечението с антибиотици и как губим битката срещу бактериите
27.01.2026, 07:59 | Здраве
Какво се случва с тялото ни, когато пием кафе на празен стомах
26.01.2026, 08:27 | Здраве
Две аварии оставят над 30 блока в пернишкия кв. „Изток“ без парно и топла вода
30.01.2026, 10:24
Сръбски певец поръча заря на пернишката си булка
30.01.2026, 09:52
Президент и кмет откриха нова постоянна експозиция в музея в Перник
30.01.2026, 07:50
16 състезатели на КА ЕЛ Кикбокс клуб Перник заминават на Държавното първенство по фул контакт и пойнтфайтинг
30.01.2026, 07:45
Перник сред първенците по ниска безработица в страната, най-високата заплата е за...
30.01.2026, 00:58
Перник укрепва културни, образователни и бизнес връзки с Виетнам
29.01.2026, 15:10
Пернишката библиотека откри дигитален клуб в подкрепа на хора без достъп до електронна среда
29.01.2026, 13:50
Антония Петрова сияе в бяло и пудра на погачата на дъщеря си
29.01.2026, 13:45
Започна поетапно възстановяване на водоподаването от яз. “Студена” към населените места
29.01.2026, 09:56
Полицията в Перник си търси „Пътна помощ“
29.01.2026, 09:51
Перничанин нанесе щети на кола и избяга, обявиха го за издирване
29.01.2026, 09:48
Славеят на граовската песен отбелязва юбилей
29.01.2026, 09:33
Миньор загуби от дубъла на Лудогорец
29.01.2026, 08:18
Сурвакари от Ярджиловци гониха злото във Франция
29.01.2026, 07:44
След дежурство пред лавка: Учителка от Перник защити докторантура за наднорменото тегло при децата
29.01.2026, 00:36
Водата от резервоарите не достигна до голяма част от хората. Възстановяват водоподаването в четвъртък
28.01.2026, 22:45
Заради зелената сделка: С 56 млн. лв. обучават миньори и енергетици за предприемачи
28.01.2026, 11:24
48-годишен перничанин го закъса здраво
28.01.2026, 09:31
Баща преби сина си в с. Расник, преди това налагал майката
28.01.2026, 09:28
ЖеУзни! Болните от грип и ОРЗ в Перник под средното за страната
28.01.2026, 00:49
Патриарх Даниил за втори път в Земен на Сретение Господне
30.01.2026, 10:32
Две аварии оставят над 30 блока в пернишкия кв. „Изток“ без парно и топла вода
30.01.2026, 10:24
Свалиха Замунда, Арена и Зелка
30.01.2026, 10:12
Сръбски певец поръча заря на пернишката си булка
30.01.2026, 09:52
Акула уби дете
30.01.2026, 09:46
Европейския съюз решава съдбата на мъжа на Русата Златка
30.01.2026, 09:40
КНСБ отсече: За нормален живот у нас - €799 месечно на човек!
30.01.2026, 09:36
Спасиха момче , предозирало лекарство за епилепсия, купено без рецепта
30.01.2026, 09:32
Съдят Никола Саркози и Карла Бруни
30.01.2026, 09:30
Монтираха пръст на Маги Сидерова
30.01.2026, 08:40
Златка Райкова зарязана от Карен заради афера с пластичен хирург
30.01.2026, 08:35
Гаджето на Юксел Кадриев майстори секси корсети
30.01.2026, 08:33
Васил Найденов проектирал Южния парк в София
30.01.2026, 08:31
България в топ 3 по скъп живот: Цените хвърчат, но заплатите пълзят
30.01.2026, 08:23
Наруши ли фината Мария Филипова протокола при президента
30.01.2026, 08:20
Тази здравословна закуска може да понижи холестерола
30.01.2026, 08:14
През февруари изтича валидността на над 371 хил. годишни винетки
30.01.2026, 08:10
Трима души откраднаха куфари с над 2 милиона евро в брой на оживена улица
30.01.2026, 08:06
САЩ се готвят за нова снежна буря
30.01.2026, 08:03
Обявиха за международно издирване шофьора на камиона от катастрофата с 2 жертви в Ловешко
30.01.2026, 07:59
АНКЕТА