19.03.2019, 08:54 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Полезни или вредни са яйцата - богат източник на протеин, но съдържащи и потенциално вредния холестерол, е тема, която се разисква отдавна. Ново изследване вероятно ще поднови този дебат става ясно от публикация в изданието на Американската медицинска асоциация, пише Дарик.
Анализ на данни от шест проучвания, обхванали 30 000 американци, показва, че консумацията на половин допълнително яйце дневно е повишила риска от сърдечносъдови заболявания с 6 процента и от преждевременна смърт с 8 процента за периода на изследването.
Резултатите сочат също, че набавянето чрез храната на допълнителни 300 мг холестерол дневно е свързано със 17 процента по-висок риск от сърдечносъдови заболявания. Въпросното количество обаче е двойно по-голямо от това, което консумира на ден средностатистическият американец.
Том Сандърс, диетолог от Кралския колеж в Лондон, обаче отбелязва, че настоящите резултати се различават съществено от тези от мащабно американско изследване от 1999 г., което не установява подобен ефект. Британският специалист смята, че въпросните резултати са валидни само за САЩ, където се консумират повече яйца и месо в сравнение с Европа.
Скорошно китайско проучване дори установи, че холестеролът понижава риска от болести на сърцето.
"Яйца в умерено количество? Три или четири седмично? Няма проблем. Това е в съответствие с актуалните хранителни препоръки за Великобритания", казва Сандърс.
Във Франция се отхвърля идеята, че човек не трябва да яде повече от две яйца седмично. Според хранителните препоръки за страната продуктът може да се консумира редовно./zdrave.to
СЗО обяви извънредна ситуация заради огнище на ебола
17.05.2026, 08:22 | Здраве
Международно изследване не откри връзка между антидепресантите при бременност и аутизма при децата
16.05.2026, 09:02 | Здраве
Студент почина след епидемия от менингит във Великобритания
15.05.2026, 07:41 | Здраве
СЗО: Хантавирусът ще продължи да се разпространява!
14.05.2026, 09:44 | Здраве
Високото кръвно – „тихият убиец“, който често остава незабелязан
14.05.2026, 08:16 | Здраве
Учени унищожиха COVID-19 и грипни вируси в лаборатория чрез звукови вълни
13.05.2026, 08:10 | Здраве
“ABBA Forever” препълни залата на театъра в Перник
17.05.2026, 07:42
813 абитуриентите от Перник от випуск 2026. Пълен график на баловете по училища
17.05.2026, 00:36
Откриха обезобразено тяло във Витоша
16.05.2026, 15:55
Привлекоха като обвиняем мъж за държане на 150 000 кутии цигари без бандерол
16.05.2026, 15:12
САС потвърди: 8.5 години затвор за младия Даниел за убийство заради счупено чуждо огледало
16.05.2026, 12:15
Фестивалът „РестАрт“ с ново послание под наслов „Нашата история. Нашето време“
16.05.2026, 09:54
Жълт код за порои и гръмотевици в Пернишко
16.05.2026, 08:35
Известен водещ разказа за наркотичната зависимост на ученици в Перник
16.05.2026, 08:14
Пресекоха канал за контрабандни цигари от Гърция, отбиха камионите край Перник
15.05.2026, 13:05
За първи път столетник в с. Расник. Дядо Гочо още сам коси ливадата
15.05.2026, 11:40
Две големи събития в Перник тази седмица
15.05.2026, 10:48
Заради студена вода и аварии: Омбудсманът поиска компенсации и извънредна проверка на „Топлофикация – Перник“
15.05.2026, 10:42
МВР със засилени мерки заради баловете, ето за какво предстоят засилени проверки
15.05.2026, 10:04
Откраднаха кросов мотор от гараж в Перник
15.05.2026, 10:00
60-годишен задигна моторен трион, бил познат на МВР
15.05.2026, 09:58
Росен Петров препълни залата в музея в Перник
15.05.2026, 07:23
Шопски хумор, песни и танци от Трънско и Пернишко на XVII „Шопски празник" в Долни Богров
15.05.2026, 06:44
883 зрелостници ще държат матура по БЕЛ в Перник, 850 на втория задължителен изпит
15.05.2026, 00:11
Единственият в страната депутат с подвижна приемна в Пернишко
14.05.2026, 15:50
Пернишки квартал вече е с изцяло подменени общи водомери в сградите, следва подмяната в останалите
14.05.2026, 14:22
След оттеглянето от музикалния бизнес: Митко Димитров строи грандиозен комплекс на „Цариградско“
17.05.2026, 08:48
Ергенката Венета проси пари, гадже наркоман я вкарва в огромни дългове
17.05.2026, 08:46
След неправилно паркиране: Депутат повика екип на КАТ, за да бъде глобен
17.05.2026, 08:43
Турция предлага изграждането на военен тръбопровод за гориво към Румъния през България
17.05.2026, 08:39
Левски отново е господарят във Вечното дерби
17.05.2026, 08:35
Предупреждение за порои в 6 области днес, новата седмица започва с вятър
17.05.2026, 08:25
СЗО обяви извънредна ситуация заради огнище на ебола
17.05.2026, 08:22
Илияна Йотова представя България на Срещата на върха на Световния градски форум в Баку
17.05.2026, 08:19
Протести във Виена помрачиха финала на „Евровизия 2026“
17.05.2026, 08:15
Випуск 2006 отпразнува 20 години от завършването си в Радомир
17.05.2026, 08:00
“ABBA Forever” препълни залата на театъра в Перник
17.05.2026, 07:42
Исторически триумф за България! "Bangaranga" се превърна в явление
17.05.2026, 02:18
813 абитуриентите от Перник от випуск 2026. Пълен график на баловете по училища
17.05.2026, 00:36
Откриха обезобразено тяло във Витоша
16.05.2026, 15:55
Привлекоха като обвиняем мъж за държане на 150 000 кутии цигари без бандерол
16.05.2026, 15:12
САС потвърди: 8.5 години затвор за младия Даниел за убийство заради счупено чуждо огледало
16.05.2026, 12:15
Думата "Бангаранга" описва "суматоха, хаос"
16.05.2026, 12:05
Абитуриентките днес не просто купуват рокля, а избират и устни, скули, а понякога и гърди – като част от подготовката за бала
16.05.2026, 11:59
Иван Демерджиев изкарва полицаите и камерите от храстите
16.05.2026, 11:57
До 23 евро може да ни струва сянката това лято
16.05.2026, 11:53
АНКЕТА