Сладките напитки в детството повишават риска от високо кръвно налягане

26.07.2026, 08:25 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Ново дългосрочно изследване, публикувано в издание на Американската сърдечна асоциация, установява връзка между консумацията на сладки напитки в детството и повишения риск от високо кръвно налягане в зряла възраст. Изследването е ръководено от учени от Университета в Торонто в сътрудничество с Harvard T.H. Chan School of Public Health и е проследило повече от 25 000 млади хора в Съединените щати в продължение на до 25 години.

Резултатите показват, че хората, консумирали две или повече порции сладки напитки дневно, имат 52% по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане в сравнение с тези, които са ги консумирали по-малко от три пъти седмично. Всяка ежедневна порция газирана напитка е свързана с 23% по-висок риск, а спортните напитки показват още по-голямо повишение. Дори плодовият сок не е напълно безобиден - консумацията на поне порция и половина дневно е свързана с 35% по-висок риск.

За разлика от подсладените напитки, целите плодове изглежда предпазват сърдечното здраве. Според статистическите модели замяната на една сладка напитка дневно с порция цели плодове може да намали риска от високо кръвно налягане с около 22%. Изследователите смятат, че фибрите в целите плодове забавят усвояването на захарта, което обяснява защо плодовете са по-здравословен избор от плодовия сок.

Авторите на изследването подчертават, че то е наблюдателно и не може да докаже причинно-следствена връзка. Необходими са допълнителни изследвания за потвърждаване на резултатите. Данните подкрепят настоящите препоръки за ограничаване на сладките напитки в полза на консумацията на цели плодове. /Източник: БНТ

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Отново ограничено движение за камиони по "Струма", "Тракия" и през Красненското дефиле

26.07.2026, 08:32


Миньор завърши контролите с домакински успех

26.07.2026, 07:51


Безплатни изследвания за болестта на мръсните ръце в Перник

26.07.2026, 00:58


Перничанин вкара Поршето си на главната улица в гръцки курорт

25.07.2026, 07:23


Най-очакваното младежко събитие идва в Перник

24.07.2026, 15:56


Прокуратурата в Перник с подробности за пребития от служители на фирма за бързи кредити перничанин

24.07.2026, 14:29


Депутат с искания за спешни мерки на пътния участък, при който загина жена

24.07.2026, 13:27


Бивш министър и депутат от Перник е новият шеф на "Кинтекс"

24.07.2026, 12:07


Почина архитекта на хотел "Струма"

24.07.2026, 09:58


Дърво падна в Перник, премаза коли, пожарникари вадиха хора от заседнал асансьор в Сирищник

24.07.2026, 09:30


Служители на фирма за бързи кредити пребиха мъж в Перник, оперираха пострадалия

24.07.2026, 09:26


Общинско предприятие временно поема сметището в Перник

24.07.2026, 00:32


Шофьорът, причинил фаталната катастрофа край Владая, е служител на Министерството на финансите

23.07.2026, 21:43


Отнеха книжката на шофьора, обвинен за катастрофата със загиналата жена край Владая

23.07.2026, 15:21


Мърлячи: Кой изхвърли боклука си на пътя за болница в Перник?

23.07.2026, 14:28


Перничанин кани Радев да го вози от Перник до София

23.07.2026, 14:12


Младши инспектор от Перник сред огнеборците, гасили пожари в Испания

23.07.2026, 13:47


"Топлофикация - Перник" напомня за преходния период за фактурите

23.07.2026, 12:07


Радослав Червенков: Предложихме промени в Закона за защита от шума

23.07.2026, 12:04


Ограничават движението на камиони по "Тракия" и "Струма" в края на седмицата

23.07.2026, 10:24


Продължават да издирват Гущеров

26.07.2026, 09:02


Ивайло Шопски: Бутам къщата на Левски в София!

26.07.2026, 08:56


Брадърът Виктор Ангелов: Хората снимаха потопа, вместо да помогнат!

26.07.2026, 08:53


Измолено от Господ! Мистерията зад бебето на Стойко Сакалиев излезе наяве!

26.07.2026, 08:51


Отново ограничено движение за камиони по "Струма", "Тракия" и през Красненското дефиле

26.07.2026, 08:32


Сладките напитки в детството повишават риска от високо кръвно налягане

26.07.2026, 08:25


Хванаха бракониери с половин тон черни миди от замърсен участък

26.07.2026, 08:22


34 ранени, след като кемпер се вряза в колона от автомобили

26.07.2026, 08:19


Правителството обмисля 75% обезщетение за майките, които се връщат по-рано на работа

26.07.2026, 08:16


Задава се августовска жега

26.07.2026, 08:13


Нападение на гейпарад в Берлин: Автомобил се вряза в хора, има загинал и 16 ранени

26.07.2026, 08:10


С официална церемония откриха новия пъмп трак в Радомир

26.07.2026, 07:56


Миньор завърши контролите с домакински успех

26.07.2026, 07:51


Безплатни изследвания за болестта на мръсните ръце в Перник

26.07.2026, 00:58


Константин Темелков от Нова телевизия почина на 54 години

25.07.2026, 12:53


Пастрокът отвлякъл Наталия заради ремонт на къща!

25.07.2026, 12:39


Отвличане с писъци завърши с любов

25.07.2026, 12:35


За 12 часа петицията срещу бюджета събра 17 000 подписа

25.07.2026, 12:20


Ето по кои отсечки у нас има най-много джигити

25.07.2026, 12:18


В Италия: Забраняват милиони дизелови автомобили да влизат в градовете!

25.07.2026, 12:15


АНКЕТА