Чесънът е една от храните, които най-често се препоръчват за заздравяване на имунитета.

За полезните качества на чесъна се знае от повече от 50 века. Една от най-древните рецепти с чесън произхожда от Тибет. Тинктурата от чесън се е възприемала като лек за най-различни болести.

За какво е полезна тинктурата от чесън?

> За понижаването на нивата на холестерол
> За заздравяване на имунитета и ускоряване на метаболизма
> За регулиране на кръвното налягане
> Против астма и заболявания на белите дробове
> За лечението на хроничен синузит
> Против сезонни алергии
> Против гастрит
> Против различни възпаления в организма

Да си направим чеснова тинктура

Необходими съставки:

350 грама домашен чесън
200 мл. етилов алкохол

Начин на приготвяне:

Обелете чесъна и го нарежете на ситно.
Пригответе малко бурканче, в което ще държите тинктурата. Измийте буркана добре и го преварете в гореща вода.
Оставете го да изсъхне. Когато е готово, поставете в него чесъна, след това етиловия алкохол.
Затворете буркана добре и го приберете в хладилник.
Не отваряйте буркана в продължение на 10 дни, но всеки ден го разклащайте.
След 10-дневния период отворете буркана, прецедете течността. След това я изсипете обратно в буркана, който върнете в хладилника.

Как да пием чесновата тинктура?

Тинктурата се консумира под формата на капки, разтворени във вода, около 15 минути преди хранене.

1 ден – 1 капка преди закуска, 2 капки преди обяд и 3 капки преди вечеря

2 ден – 4 капки преди закуска, 5 капки преди обяд и 6 капки преди вечеря

3 ден – 7 капки преди закуска, 8 капки преди обяд и 9 капки преди вечеря

4 ден – 10 капки преди закуска, 11 капки преди обяд и 12 капки преди вечеря

5 ден – 13 капки преди закуска, 14 капки преди обяд и 15 капки преди вечеря

6 ден – 15 капки преди закуска, 14 капки преди обяд и 13 капки преди вечеря

7 ден – 12 капки преди закуска, 11 капки преди обяд и 10 капки преди вечеря

8 ден – 9 капки преди закуска, 8 капки преди обяд и 7 капки преди вечеря

9 ден  - 6 капки преди закуска, 5 капки преди обяд и 4 капки преди вечеря

10 ден  - 3 капки преди закуска, 2 капки преди обяд и 1 капка преди вечеря /Източник: zdrave.to