Актуалното в Перник и региона
Инфлуенсърка загина при катастрофа с мотор, баща ѝ се самоуби
Инфлуенсърка загина при катастрофа с мотор, баща ѝ се самоуби
Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в центъра на Атина
Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в центъра на Атина
НЦЗПБ: След паниката в Лондон, 4 случая на смъртоносния менингит и в България
НЦЗПБ: След паниката в Лондон, 4 случая на смъртоносния менингит и в България
Виктор Стоянов все пак намери любовта покрай „Ергенът“! С Поли Недкова все по-влюбени
Виктор Стоянов все пак намери любовта покрай „Ергенът“! С Поли Недкова все по-влюбени
30.05.2017, 08:53 | Свят
СПОДЕЛИ:
Каролин Харц има тяло на моделка от световна величина, а за кожата ѝ милиони жени с десетилетия по-млади от нея биха дали мило и драго. Живеещата в Пърт майка на три деца наскоро разкри пред FEMAIL тайната на своята красота и вечна младост, пише "Дейли мейл".
„Много жени, навършили 50 години, си мислят, че да се поддържат в прилична форма е невъзможно. Дори съм говорила с жени, които нямат 50 години, родили деца, които си мислят, че няма как да си върнат формата”.
Харц е на 70 години. По думите ѝ, за нея може „да е малко по-трудно” да поддържа форма спрямо жените на 40 години, но „това все още е възможно, ако наистина положиш усилия”.
„Знаем, че нашият метаболизъм се забавя с възрастта, но това означава, че просто трябва да упражняваме повече контрол и да правим здравословни избори, както и да полагаме малко повече усилия. Мисля, че е много важно да се внимава какъв вид храна се приема, както и какво количество. Правилното хранене е много голям фактор. Безразборното хранене може да доведе до безсмислено надебеляване. Винаги казвам на моите клиенти: вкусете и се насладете на всяка хапка... това ще ви помогне да се храните по-бавно и е по-малко вероятно да преядете ”, казва тя.
Харц казва, че първите две стъпки, които жените трябва предприемат, е да променят своето отношение към здравословния начин на живот и храненето. „Аз съм оптимист винаги, когато пред мен се изправи някакво предизвикателство. Научила съм се винаги да мисля позитивно. Така съм се възпитала, че да помня, че чашата е винаги наполовина пълна... А когато става дума за храната, аз дори не си и помислям за захар”, казва жената.
Инфлуенсърка загина при катастрофа с мотор, баща ѝ се самоуби
24.03.2026, 13:59 | Свят
Иран съобщи за удари по свои електроцентрали след обявеното от Тръмп спиране на атаките
24.03.2026, 13:10 | Свят
Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в центъра на Атина
24.03.2026, 11:18 | Свят
Войната в Близкия изток: Вашингтон и Техеран с противоречиви версии за преговори
24.03.2026, 08:44 | Свят
Mузикален продуцент и бивш певец почина след падане от 16-ия етаж
24.03.2026, 08:41 | Свят
Простреляха от засада полицай във Вашингтон
24.03.2026, 08:27 | Свят
Пушек и дим се извиха над пернишки квартал
24.03.2026, 14:07
Станислав заряза перничанката Божидара и гушна нова мадама
24.03.2026, 13:36
Държавното първенство по Таекуон-До ITF в София определи състава за Европейското в Гърция
24.03.2026, 13:22
Жена изскача изненадващо пред автомобилите, междувременно снима "инцидента"
24.03.2026, 10:07
Проблеми с водата днес в цял Перник, утре - в района на бившия "Пектин"
24.03.2026, 09:38
Опасват сградите на ДКЦ-1 в Перник с камери
24.03.2026, 00:24
Библиотекари обучаваха ученици как да създават дигитални фотоколажи
23.03.2026, 14:44
Спешна ваксинация на неваксинираните срещу морбили разпореди РЗИ - Перник
23.03.2026, 14:39
Поставят паметник на Иван Вазов в Перник
23.03.2026, 11:41
Пастрок размахва нож срещу доведения си син в Перник
23.03.2026, 11:19
Заради необслужен кредит: Мъж заплаши жена с убийство в Перник, намериха оръжие в колата му
23.03.2026, 11:13
Шахматна пролет се проведе в Перник
23.03.2026, 07:53
Възраждане стартира кампанията си на 360 °
22.03.2026, 14:24
Водата е дар, и всички трябва да ценим и използваме разумно!„ВиК“ ООД – Перник отбеляза Световния ден на водата
22.03.2026, 12:14
Дете от Перник показа малък, но важен пример за добродетел
22.03.2026, 10:25
Изхвърлена сгурия причини пожар, жена с изгаряния по лицето
22.03.2026, 09:33
Цената на автогарата в Перник пада, Общината обмисля закупуване
22.03.2026, 07:57
Миньор приема Севилиево, ще потърси втори пореден успех
21.03.2026, 07:27
Президентът Йотова: ГПЧЕ "Симеон Радев" е истински бисер, не спирайте да го развивате
20.03.2026, 15:53
Йотова в Перник: Разочарована съм от последната среща в Брюксел
20.03.2026, 14:15
Докато готвят вкусни гозби, сърна се разходи из село в областта
24.03.2026, 15:10
Страшна гледка: Жена легна на жп релсите и влак я прегази
24.03.2026, 14:20
Пушек и дим се извиха над пернишки квартал
24.03.2026, 14:07
Инфлуенсърка загина при катастрофа с мотор, баща ѝ се самоуби
24.03.2026, 13:59
Станислав заряза перничанката Божидара и гушна нова мадама
24.03.2026, 13:36
Държавното първенство по Таекуон-До ITF в София определи състава за Европейското в Гърция
24.03.2026, 13:22
Иран съобщи за удари по свои електроцентрали след обявеното от Тръмп спиране на атаките
24.03.2026, 13:10
Двама мъже са намерени мъртви в апартамент
24.03.2026, 13:07
Момче е пребито след скандал в училищен двор
24.03.2026, 13:06
Откриха отровен черен лешояд с вързан за крака камък
24.03.2026, 13:03
Варненският окръжен съд спря наказателното производство по делото срещу Благомир Коцев
24.03.2026, 12:52
Мартин, Мартина и Любомира разбъркват картите в „Ергенът“
24.03.2026, 11:38
Пребиха мъж в дома му за 60 евро, принудиха го да изтегли от банкомат и останалите си пари
24.03.2026, 11:34
Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в центъра на Атина
24.03.2026, 11:18
Януари бил студен, ръстът в сметките за парно 30-40%
24.03.2026, 11:13
Казусът „вечен главен прокурор“: Спорът за мандата на Сарафов стига до ВАС
24.03.2026, 11:10
Вижте реда и условията за помощите за скъпи горива
24.03.2026, 11:01
Президентът Йотова събира КЗК заради скока на горивата
24.03.2026, 10:36
НЦЗПБ: След паниката в Лондон, 4 случая на смъртоносния менингит и в България
24.03.2026, 10:23
Жена изскача изненадващо пред автомобилите, междувременно снима "инцидента"
24.03.2026, 10:07
АНКЕТА
