Актуалното в Перник и региона
Цецо от „Ергенът“ се прави на пилот от Формула 1 по Околовръстното
Цецо от „Ергенът“ се прави на пилот от Формула 1 по Околовръстното
Жана Бергендорф посегнала към белото от липса на участия, шофирала друсана
Жана Бергендорф посегнала към белото от липса на участия, шофирала друсана
Жестока драма в семейство Шопови – родителите на Наум го третирали като долен наркоман!
Жестока драма в семейство Шопови – родителите на Наум го третирали като долен наркоман!
Никола Цолов ще кара за Рейсинг Булс в първата свободна тренировка на Формула 1 в Мексико
Никола Цолов ще кара за Рейсинг Булс в първата свободна тренировка на Формула 1 в Мексико
Испания е в тридневен траур в памет на 68-те жертви от катастрофата между два влака
Испания е в тридневен траур в памет на 68-те жертви от катастрофата между два влака
Броят на загиналите при железопътната катастрофа в Испания се увеличи до най-малко 64 души
Броят на загиналите при железопътната катастрофа в Испания се увеличи до най-малко 64 души
Ад в Испания: Двва високоскоростни влака се сблъскаха, има много жертви и ранени
Ад в Испания: Двва високоскоростни влака се сблъскаха, има много жертви и ранени
30.05.2017, 08:53 | Свят
СПОДЕЛИ:
Каролин Харц има тяло на моделка от световна величина, а за кожата ѝ милиони жени с десетилетия по-млади от нея биха дали мило и драго. Живеещата в Пърт майка на три деца наскоро разкри пред FEMAIL тайната на своята красота и вечна младост, пише "Дейли мейл".
„Много жени, навършили 50 години, си мислят, че да се поддържат в прилична форма е невъзможно. Дори съм говорила с жени, които нямат 50 години, родили деца, които си мислят, че няма как да си върнат формата”.
Харц е на 70 години. По думите ѝ, за нея може „да е малко по-трудно” да поддържа форма спрямо жените на 40 години, но „това все още е възможно, ако наистина положиш усилия”.
„Знаем, че нашият метаболизъм се забавя с възрастта, но това означава, че просто трябва да упражняваме повече контрол и да правим здравословни избори, както и да полагаме малко повече усилия. Мисля, че е много важно да се внимава какъв вид храна се приема, както и какво количество. Правилното хранене е много голям фактор. Безразборното хранене може да доведе до безсмислено надебеляване. Винаги казвам на моите клиенти: вкусете и се насладете на всяка хапка... това ще ви помогне да се храните по-бавно и е по-малко вероятно да преядете ”, казва тя.
Харц казва, че първите две стъпки, които жените трябва предприемат, е да променят своето отношение към здравословния начин на живот и храненето. „Аз съм оптимист винаги, когато пред мен се изправи някакво предизвикателство. Научила съм се винаги да мисля позитивно. Така съм се възпитала, че да помня, че чашата е винаги наполовина пълна... А когато става дума за храната, аз дори не си и помислям за захар”, казва жената.
Испания е в тридневен траур в памет на 68-те жертви от катастрофата между два влака
29.10.2026, 08:04 | Свят
Броят на загиналите при железопътната катастрофа в Испания се увеличи до най-малко 64 души
28.10.2026, 15:45 | Свят
Ад в Испания: Двва високоскоростни влака се сблъскаха, има много жертви и ранени
28.10.2026, 12:20 | Свят
Няма ясен победител след проведените в Израел парламентарни избори
28.10.2026, 08:11 | Свят
185 000 евро глоба за продажба на алкохол на непълнолетни в Турция
27.10.2026, 10:07 | Свят
Ето кога започва ремонта на пътя през Владая
29.10.2026, 01:13
Концерти, театрални постановки и филмови прожекции през ноември в Перник
29.10.2026, 00:21
Миньор разби Костинброд
28.10.2026, 15:58
Удариха престъпна група, действала в Перник и още 3 области, 19 са задържани
28.10.2026, 15:51
Детска ясла "Мечо Пух" в Перник с нова ограда.
28.10.2026, 15:17
Яка пукотевица в Перник посред бял ден
28.10.2026, 14:24
Прокуратурата иска съдът да върне в ареста охранителя от НСО, който блъсна Колтуклиева
28.10.2026, 13:37
Инфлуенсърка от Перник влиза в „Traitors: Игра на предатели“
28.10.2026, 13:12
Здравната каса в Перник с нов директор
28.10.2026, 12:46
Счупиха витрините на офис в Перник
28.10.2026, 10:42
Сливен и Ямбол изненадаха цяла Европа, а Перник изпадна в дъното на класацията
28.10.2026, 08:30
Екстрадират прокурорския син в Гърция, но не веднага
27.10.2026, 16:59
Нови паркинги и в кв. "Димова махала" в Перник
27.10.2026, 15:56
Президентът на Миньор празнува рожден ден
27.10.2026, 15:40
Малките „Врабчета“ от ДГ "Миньорче" в Перник откриха света на книгите
27.10.2026, 14:37
Груби шумни ленти преди най-натовареното кръгово в Перник притесняват шофьорите
27.10.2026, 13:48
20-годишен е пострадалият при катастрофата на пътя Перник - Дивотино
27.10.2026, 11:17
7 тежки аварии отстранени през уикенда от „ВиК“ - Перник, най-зле било в Радомир
27.10.2026, 09:54
Прокурорският син отново пред съда, решават дали да го екстрадират в Гърция
27.10.2026, 08:03
Окончателно решение на съда за убийството на Евгения, открита в куфар край Перник
27.10.2026, 07:57
Скандал в Турция: Арестуваха краля на диамантите Алтънбаш
29.10.2026, 08:46
Цецо от „Ергенът“ се прави на пилот от Формула 1 по Околовръстното
29.10.2026, 08:44
Жана Бергендорф посегнала към белото от липса на участия, шофирала друсана
29.10.2026, 08:28
Жестока драма в семейство Шопови – родителите на Наум го третирали като долен наркоман!
29.10.2026, 08:26
Контейнери с батерии и битова химия в морето край Шабла, три ведомства следят за замърсяване
29.10.2026, 08:20
Персонализирана РНК ваксина, нови терапии и лечение според профила на тумора: София събира водещи експерти по дермато-онкология
29.10.2026, 08:17
След „Ергенът: Любов в рая“: Ето кои двойки още са заедно
29.10.2026, 08:17
Никола Цолов ще кара за Рейсинг Булс в първата свободна тренировка на Формула 1 в Мексико
29.10.2026, 08:13
Тайна фабрика за цигари в Карнобат: Откриха 12 тона тютюн, спални и фитнес за работниците
29.10.2026, 08:09
Трагедията край село Масларево: Повечето от студентите са спяли в момента на сблъсъка на автобуса в горящите камиони
29.10.2026, 08:07
Испания е в тридневен траур в памет на 68-те жертви от катастрофата между два влака
29.10.2026, 08:04
ЦИК не установи нарушение на Изборния кодекс от страна на премиера Румен Радев
29.10.2026, 08:02
Удареният край нос Калиакра кораб е потънал
29.10.2026, 07:58
Ето кога започва ремонта на пътя през Владая
29.10.2026, 01:13
Залесяват терен в брезнишкото село Гърло, за да опазят водите на язовир „Красава“
29.10.2026, 00:29
Концерти, театрални постановки и филмови прожекции през ноември в Перник
29.10.2026, 00:21
Община Земен със сигнал до полицията заради вандалски прояви
29.10.2026, 00:16
Миньор разби Костинброд
28.10.2026, 15:58
Удариха престъпна група, действала в Перник и още 3 области, 19 са задържани
28.10.2026, 15:51
Броят на загиналите при железопътната катастрофа в Испания се увеличи до най-малко 64 души
28.10.2026, 15:45
АНКЕТА
