Актуалното в Перник и региона
Как да комбинираме мъжки кецове с ежедневни и по-елегантни визии?
Как да комбинираме мъжки кецове с ежедневни и по-елегантни визии?
Остър недостиг на противогрипни ваксини: 17 препарата се падат на 100 деца
Остър недостиг на противогрипни ваксини: 17 препарата се падат на 100 деца
Деси Слава с шокираща изповед: Имах натрупана агресия и се биех
Деси Слава с шокираща изповед: Имах натрупана агресия и се биех
Якета и анцузи за по 15 евро! Българите отново щурмуваха Одрин: Пълнят колите със зимни покупки
Якета и анцузи за по 15 евро! Българите отново щурмуваха Одрин: Пълнят колите със зимни покупки
След скандали: Свалиха Станка Златева като шеф на борбата, Тодор Ангелов оглави федерацията
След скандали: Свалиха Станка Златева като шеф на борбата, Тодор Ангелов оглави федерацията
25.03.2023, 08:18 | Жълтини
СПОДЕЛИ:
Габриела Якуб, която преди години се прочу като абитуриентката с най-скъпия бал у нас, днес върти здравословни закуски.
Идеята на красавицата дошла още преди да завърши гимназия. Всичко станало покрай кутията й с храна, която носила в училище.
"Още бях 11-12 клас, бяха решила, че трябва да се храня по различен начин, за да мога да поддържам формата, която искам, и така всяка сутрин си бърках чия с овесено мляко. За всички беше странно, но бяха заинтригувани от не толкова популярните храни“, споделя пред „Телеграф“ Габриела.
Красавицата е щастлива, че с времето е успяла да убеди много хора да се хранят по този начин. Рецептите в менюто са изготвени от нея с помощта на майка ѝ, която също е добър кулинар. Силата им е в така наречените „здравословни чаши“, които съдържат различни комбинации натурални съставки, между които овес, чиа, спирулина, лимец, киноа, използват се плодове и естествени подсладители. Най-любимата й рецепта е десерт „Сахара“, който е базиран на ориенталския вкус на Габи. Включва в себе си фурми, бадеми, йогурт, екзотична канела и, разбира се, щипка любов.
Красавицата споделя, че здравословното хранене е важно не е само за външния вид, но и за общото състояние на тялото. Ограничила е захарта, брашно и мазнините. „Това е познато на теория и лесно за запомняне, но трябва да се прилага и на практика“, казва Габи. /Източник: Хотарена
Фолкзвезда взриви мрежата със скъпа прищявка
18.10.2026, 12:23 | Жълтини
Андреа Банда Банда вече не е пиянде
18.10.2026, 09:31 | Жълтини
Галена лее куршум против страх след кървава катастрофа!
18.10.2026, 09:26 | Жълтини
Деси Слава с шокираща изповед: Имах натрупана агресия и се биех
18.10.2026, 09:25 | Жълтини
Румен Петков се оказа баща на щангистката Румяна от „Фермата“!
17.10.2026, 11:41 | Жълтини
Кичка Бодурова и „Ритон“ заровиха томахавката
17.10.2026, 09:20 | Жълтини
Асфалтираха кръговото в кв. "Църква" в Перник
18.10.2026, 20:45
Продадоха проблемния блок в пернишкия кв. "Хумни дол"
18.10.2026, 19:56
Минута мълчание за Юри Васев преди двубоя между Миньор и Септември II
18.10.2026, 19:51
Необичайна гледка по пътя Перник - Радомир изненада шофьорите
18.10.2026, 19:41
Победа и загуба за тенисистките на "Металик" във висшата лига
18.10.2026, 14:33
„Граовска шевица“ превзе площада в Перник
18.10.2026, 14:31
Проект за модерна лекоатлетическа писта дариха на Община Перник
18.10.2026, 07:59
Почина един от най-известните пернишки треньори
17.10.2026, 16:00
"Граовска шевица" разтресе площада в Перник
17.10.2026, 15:25
Внимание! Блокират достъпа до пернишки квартал утре, ще има обходни маршрути
17.10.2026, 11:49
Деца отправиха послание към перничани с есенни листа
17.10.2026, 08:22
Адриан Скримов: Социалните услуги са мост между трудностите и възможностите
17.10.2026, 00:04
Отложиха решението за екстрадицията на прокурорския син в Гърция
17.10.2026, 00:00
Хоас в търговски обекти, медицински центрове и частни домове
16.10.2026, 12:14
Четирима младежи заглушавали аларми и задигали парфюми и дрехи от магазини
16.10.2026, 10:55
Арестуваха мъж и жена в Перник при спецакция на полицията
16.10.2026, 10:50
АБВ - Перник с нов областен председател
16.10.2026, 08:52
Части от Западна България остават без ток, засегнати са Перник и Радомир
16.10.2026, 08:27
Куриоз по пернишки: Забравиха бебешка количка в хипермаркет в центъра на Перник
15.10.2026, 15:20
Големият Иво Ангелов празнува рожден ден
15.10.2026, 12:51
Стотици гледаха "Ритъмът на Балканите" в Радомир, Индира Радич закри празника на бозата
18.10.2026, 20:53
Асфалтираха кръговото в кв. "Църква" в Перник
18.10.2026, 20:45
Продадоха проблемния блок в пернишкия кв. "Хумни дол"
18.10.2026, 19:56
Минута мълчание за Юри Васев преди двубоя между Миньор и Септември II
18.10.2026, 19:51
Необичайна гледка по пътя Перник - Радомир изненада шофьорите
18.10.2026, 19:41
10 – годишно дете от Радомир взриви сцената в Перник
18.10.2026, 15:11
Победа и загуба за тенисистките на "Металик" във висшата лига
18.10.2026, 14:33
„Граовска шевица“ превзе площада в Перник
18.10.2026, 14:31
Прерязаха лентата на новото кметство в Жабляно
18.10.2026, 14:24
Решено : Бойни самолети на НАТО идват да пазят морските ни граници
18.10.2026, 14:13
Две нови жертви: Челен сблъсък и прегазен колоездач
18.10.2026, 14:09
Как да комбинираме мъжки кецове с ежедневни и по-елегантни визии?
18.10.2026, 12:44
Адски студ може да скове Европа тази зима!
18.10.2026, 12:39
Фолкзвезда взриви мрежата със скъпа прищявка
18.10.2026, 12:23
Синоптиците ни обещават утре слънце и над 20 градуса
18.10.2026, 12:09
Наш град почерня от полиция и жандармерия
18.10.2026, 12:06
В 14 населени места у нас днес си избират кметове
18.10.2026, 12:04
Остър недостиг на противогрипни ваксини: 17 препарата се падат на 100 деца
18.10.2026, 12:00
Версия: Спор за момиче довел до кървавата саморазправа с младежите край НДК
18.10.2026, 11:50
Страшно е : Половината работещи българи едвам свързват двата края
18.10.2026, 11:45
АНКЕТА
