29.04.2026, 08:44 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ултрапреработените храни могат да намалят концентрацията дори при хора, които поддържат като цяло здравословна диета. Това е заключението, до което стигнаха учени от австралийския Университет Монаш. Резултатите са публикувани в списанието Alzheimer's & Dementia: Diagnosis Assessment & Disease Monitoring (A&D).
В проучването са участвали над 2100 възрастни австралийци без деменция. Изследователите са сравнили техните диети и когнитивните показатели. Оказало се, че колкото по-висок е делът на ултрапреработените храни, толкова по-лоши са се представили участниците на тестове за внимание и скорост на обработка на информация.
Ултрапреработените храни са храни, които са претърпели обширна промишлена обработка и съдържат добавки, подобрители на вкуса, стабилизатори и други преработени съставки. Те включват например сладки безалкохолни напитки, чипс, бързо хранене и готови ястия. Според авторите, увеличаването на дела на такива храни само с 10% на ден е приблизително еквивалентно на консумацията на едно стандартно пакетче чипс. Дори това увеличение е свързано със значителен спад в концентрацията. Изследователите отбелязват, че вредният ефект е продължил независимо от цялостното качество на храненето.
Това предполага, че проблемът се крие не само в липсата на здравословни храни, но и в самата дълбока преработка на храната: тя променя структурата ѝ и може да въведе вещества, вредни за мозъка.
Въпреки че учените не са открили пряка връзка със загубата на памет, концентрацията е важна основа за учене, мислене и решаване на ежедневни проблеми. /Източник: Дарик
Проф. Тодор Кантарджиев: Сега е моментът да подготвим имунитета за есента
22.09.2026, 08:58 | Здраве
Критичен недостиг на сестри, повече от 76% от тях са над 45-годишни
21.09.2026, 08:02 | Здраве
Как да спрем „екранната зависимост“ след ваканцията
20.09.2026, 09:29 | Здраве
Лекар предупреждава: Плазмаферезата не е процедура за подмладяване
19.09.2026, 08:34 | Здраве
Как да победим депресията след отпуск?
18.09.2026, 09:21 | Здраве
Зъб в носа се оказа причината за продължителна хрема при 3-годишно дете
18.09.2026, 08:04 | Здраве
Временна организация на движението по възлова улица в Перник, премахнете паркираните автомобили от нея
22.09.2026, 15:10
Перник отбеляза тържествено 118-ата годишнина от обявяването на Независимостта
22.09.2026, 12:28
Зелен свят – Перник спечели Суперкупата на България по минифутбол за ветерани
22.09.2026, 09:54
Задимяване в жилищен блок вдигна на крак пожарната в Перник
22.09.2026, 09:28
Честит ден на Независимостта!
22.09.2026, 08:16
Районна прокуратура – Перник ръководи разследване за държане на порнографски материали, за създаването на които са използвани деца
21.09.2026, 16:10
Дете от пернишко училище с двойна Европейска титла
21.09.2026, 15:40
Инспектори събират дългове в Перник
21.09.2026, 13:39
Спипаха стари познайници на полицията с канабис
21.09.2026, 10:59
Над 35 хиляди контрабандни цигари и алкохол без бандерол са иззети при акция в Перник и София
21.09.2026, 10:53
За осми път в Перник мобилен пункт за опасни отпадъци
21.09.2026, 09:48
Пернишкото "Флор" с нова техника
21.09.2026, 01:37
Поднасяне на цвета и концерт за 118-та годишнина от обявяването на Независимостта на България в Перник
21.09.2026, 00:49
Учителка по танци от Перник изправи публиката на крака в „Гласът на България“
20.09.2026, 20:31
На пътя преди кръстовището на Драгичево: Спирай тука бе, дебил нещастен! Сега ще те обезкостим /ВИДЕО/
20.09.2026, 12:08
Перничани преграждат пътища заради задушлива миризма на сяра
20.09.2026, 08:23
Трети пореден успех за Миньор
20.09.2026, 08:07
Ценно дарение получи регионалният исторически музей в Перник
19.09.2026, 10:53
Фолк иконата Софи Маринова днес в Перник
19.09.2026, 10:04
По-добри добиви на слънчеголед в Пернишко, но разходи за горива и семена мъчат производителите
19.09.2026, 07:53
Временна организация на движението по възлова улица в Перник, премахнете паркираните автомобили от нея
22.09.2026, 15:10
Намериха мъртва в София португалската посланичка у нас
22.09.2026, 15:04
Кметът Златанов: Независимостта не е само история - тя е наша отговорност и бъдеще
22.09.2026, 14:49
Ето къде са възможни смущения на електрозахранването в общините Перник, Радомир и Ковачевци този четвъртък
22.09.2026, 14:33
Първенци сме в ЕС по поскъпване на горивата
22.09.2026, 14:20
Революция и у нас : Роботаксита тръгват по софийските улици
22.09.2026, 13:56
Забрана: Тировете няма да изпреварват, не нахлуват в лявата лента
22.09.2026, 13:51
Русата Златка влиза в политиката
22.09.2026, 13:46
Почина Гергана - съпругата на актьора Васил Михайлов
22.09.2026, 13:43
Свръхдоза ли погуби сина на Синди Крауфорд едва на 27 години?
22.09.2026, 13:41
Перник отбеляза тържествено 118-ата годишнина от обявяването на Независимостта
22.09.2026, 12:28
Зелен свят – Перник спечели Суперкупата на България по минифутбол за ветерани
22.09.2026, 09:54
Разкостиха Катето Евро и претенцията й за висока пенсия: Коктейлите не са трудов стаж
22.09.2026, 09:51
Саня Армутлиева с разкрития за раздялата с Дара
22.09.2026, 09:45
Камелия запя „Луда по тебе“ в Париж! Минувач й пусна пари в чантата
22.09.2026, 09:43
Торино отвори шоурум с коли за милиони
22.09.2026, 09:41
БАБХ погва домашните развъдчици на кучета
22.09.2026, 09:38
След извънредната промяна на маршрута: Йотова кацна в Ню Йорк
22.09.2026, 09:33
Задимяване в жилищен блок вдигна на крак пожарната в Перник
22.09.2026, 09:28
Кризисен щаб във Варна заради свлачището в “Аспарухово“
22.09.2026, 09:05
АНКЕТА